The WarmUp App 由 Fitness Coach 開發，是一款移動應用程序，提供適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。 該應用程序旨在增強能量、加快醒來速度並幫助用戶為鍛煉或跑步做好準備，其特色是由經過認證的健身專業人士創建的例程，提供個性化的訓練體驗。 為了滿足多樣化的健身之旅，它提供了六個難度級別，以及具有三種可調節強度選項的 30 天計劃。 除了結構化計劃之外，用戶還可以選擇不同持續時間和難度的個人鍛煉。 此外，包含 130 多個視頻練習的庫可以創建定製的鍛煉程序。 集成了進度跟蹤，包括完成的鍛煉、進度指標和消耗的卡路裏，並與 Google Fit 無縫同步。 無需任何設備，用戶可以在社交媒體平台上分享自己的成果。
WarmUp 應用程序的主要優點包括：
- 每日熱身和伸展運動：提供適合所有健身水平的日常活動，無需任何設備或事先經驗。
- 專業設計的鍛煉：專業健身教練策劃所有日常活動，模仿個人訓練體驗。
- 六個難度級別：提供一係列適合初學者和高級用戶的挑戰。
- 結構化 30 天計劃： 包括 30 天健身計劃，具有三個難度級別的漸進訓練。
- 按需鍛煉：提供獨立鍛煉，允許用戶選擇自己喜歡的鍛煉和持續時間。
- 可定製的例程：使用戶能夠從包含 130 多個視頻練習的龐大庫中製定個性化鍛煉。
其他功能包括快速、有效的鍛煉、真實教練的高清視頻、全麵的進度跟蹤（包括燃燒的卡路裏）、Google Fit 集成、無設備鍛煉和社交媒體共享功能。
