Приложение WarmUp, разработанное Fitness Coach, представляет собой мобильное приложение, позволяющее выполнять ежедневные упражнения по разминке и растяжке, подходящие для всех уровней подготовки. Приложение, созданное для повышения энергии, ускорения пробуждения и подготовки пользователей к тренировкам или пробежкам, включает в себя программы, созданные сертифицированными профессионалами в области фитнеса, которые предлагают персонализированные тренировки. Предлагая разнообразные фитнес-путешествия, он предлагает шесть уровней сложности, а также 30-дневные планы с тремя регулируемыми вариантами интенсивности. Помимо структурированных планов, пользователи могут выбирать индивидуальные тренировки различной продолжительности и сложности. Кроме того, библиотека, содержащая более 130 видеоупражнений, позволяет создавать индивидуальные программы тренировок. Отслеживание прогресса, включая завершенные тренировки, показатели прогресса и сожженные калории, интегрировано с плавной синхронизацией с Google Fit. Никакого оборудования не требуется, и пользователи могут делиться своими достижениями в социальных сетях.
Основные преимущества приложения WarmUp:
- Ежедневная разминка и растяжка: Обеспечивает ежедневные занятия, подходящие для всех уровней физической подготовки, не требующие оборудования или предварительного опыта.
- Профессионально разработанные тренировки: Профессиональные тренеры по фитнесу курируют все упражнения, имитируя личный опыт тренировок.
- Шесть уровней сложности: Предлагает ряд задач, подходящих как для начинающих, так и для опытных пользователей.
- Структурированные 30-дневные планы: Включает 30-дневные фитнес-планы с тремя уровнями сложности для прогрессивных тренировок.
- Тренировки по требованию: Предоставляет автономные тренировки, позволяющие пользователям выбирать предпочтительные упражнения и продолжительность.
- Настраиваемые программы: Позволяет пользователям создавать персонализированные тренировки на основе обширной библиотеки, содержащей более 130 видеоупражнений.
Дополнительные функции включают в себя быстрые и эффективные тренировки, видео высокой четкости с участием реальных тренеров, комплексное отслеживание прогресса (включая сожженные калории), интеграцию с Google Fit, упражнения без оборудования и возможности обмена в социальных сетях.
