এই অল-ইন-ওয়ান অ্যাপটি আপনার ডেডিকেটেড হেলথ গাইড হিসেবে কাজ করে, আপনাকে আপনার সুস্থতার নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতা দেয়। সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি চিহ্নিত করুন, আপনার জীবনধারা উন্নত করতে দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকদের সাথে সহযোগিতা করুন এবং আপনার অগ্রগতি অনায়াসে নিরীক্ষণ করুন। আকর্ষক সুস্থতার চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করুন, আপনার নেটওয়ার্কের সাথে সংযোগ করুন এবং মাইলফলক অর্জনের জন্য পুরষ্কার অর্জন করুন৷ মূল স্বাস্থ্য মেট্রিক্স ট্র্যাক করুন, আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন (HRA) যেকোন সময়, যে কোন জায়গায় সম্পূর্ণ করুন এবং অ্যাপের মধ্যে সরাসরি আপনার বায়োমেট্রিক স্ক্রীনিং ফলাফলগুলি অ্যাক্সেস করুন। ইন্টিগ্রেটেড লাইফস্টাইল পুরষ্কার প্রোগ্রাম স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলিকে উৎসাহিত করে, আপনার ভাল স্বাস্থ্যের পথকে ফলপ্রসূ এবং আনন্দদায়ক করে তোলে।
myHealthCheck360 এর মূল বৈশিষ্ট্য:
❤ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের অন্তর্দৃষ্টি: লুকানো স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি উন্মোচন করতে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে গভীর ধারণা পেতে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ডেটা অ্যাক্সেস করুন।
❤ দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচিং: খারাপ ডায়েট বা নিকোটিন আসক্তির মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস কাটিয়ে উঠতে দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে ব্যক্তিগত নির্দেশনা এবং সহায়তা পান।
❤ প্রেরণামূলক সুস্থতা চ্যালেঞ্জ: আপনার কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন এবং কোম্পানি ব্যাপী চ্যালেঞ্জে অংশগ্রহণ করুন বা অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা এবং সম্প্রদায় সমর্থনের জন্য বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে কাস্টম চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন।
❤ অনায়াসে পুষ্টি ট্র্যাকিং: 550,000 টিরও বেশি খাবারের ডাটাবেস এবং একটি সুবিধাজনক বারকোড স্ক্যানার দিয়ে সহজেই আপনার পুষ্টি ট্র্যাক করুন। আপনার খাদ্য গ্রহণ নিরীক্ষণ করুন এবং স্বাচ্ছন্দ্যে সচেতন পছন্দ করুন।
❤ বিস্তৃত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ: ব্যায়াম, পদক্ষেপ, ওজন, ঘুম, রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, কোলেস্টেরল, গ্লুকোজ এবং নিকোটিনের মাত্রা সহ বিস্তৃত স্বাস্থ্য মেট্রিক্স ট্র্যাক করুন, যা একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে আপনার স্বাস্থ্য।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:
❤ কিভাবে myHealthCheck360 স্বাস্থ্যের অভ্যাস উন্নত করতে সাহায্য করে?
- দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক আপনাকে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস যেমন খারাপ ডায়েট বা নিকোটিন ব্যবহার কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা প্রদান করে, যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে পরিচালিত করে।
❤ অ্যাপ দিয়ে পুষ্টি ট্র্যাক করা কি সহজ?
- অবশ্যই! অ্যাপটির বারকোড স্ক্যানার এবং বিস্তৃত ডাটাবেস (550,000 খাবার) লগিং খাবারকে দ্রুত এবং সহজ করে তোলে।
❤ কি ধরনের সুস্থতার চ্যালেঞ্জ পাওয়া যায়?
- সহকর্মীদের সাথে কোম্পানি-সংগঠিত চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করুন বা বন্ধুদের সাথে আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন, সুস্থ জীবনযাপনকে মজাদার এবং প্রতিযোগিতামূলক করে তুলুন।
উপসংহারে:
myHealthCheck360 আপনার সুস্থতার উন্নতির জন্য একটি ব্যাপক এবং আকর্ষক পদ্ধতি প্রদান করে। ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য ডেটা, দ্বিভাষিক কোচিং, অনুপ্রেরণামূলক চ্যালেঞ্জ এবং শক্তিশালী ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য সহ, অ্যাপটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী আপনার যাত্রা শুরু করুন!
