Diese Freitabsting-Apnoe-Trainer-App verbessert die Atemhaltekapazität und kommt von den Freiläufern aller Ebenen, Unterwasserjäger und Yoga-Praktizierenden zugute. Benutzer geben ihre maximale Atemstillstandszeit ein, und die App generiert personalisierte Trainingspläne. Zu den wichtigsten Merkmalen gehören: Anpassbare Trainingstabellen, detaillierte Fortschrittsverfolgung und Kompatibilität mit Pulsoximetern (wie Jumper500F) und Bluetooth -Herzfrequenzmonitoren. Denken Sie daran, diese App dient Fitness und Wellness; Wenden Sie sich an einen Arzt für gesundheitliche Bedenken.
Sechs wichtige Vorteile der Verwendung dieser App sind:
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- Flexible Trainingsanpassung: Vorhandene Schulungspläne ändern oder völlig neue für einen personalisierten Ansatz erstellen. .
- Integration in externe Geräte: Verwenden Sie Pulsoximeter und Bluetooth -Herzfrequenzmonitore für erweiterte Datenerfassung und Schulungerkenntnisse.
- Fortgeschrittene Trainingsmerkmale: Nutzen Sie von Merkmalen wie einem Square-Atem-Timer, Benachrichtigungen in den Training (Stimme und Vibration), Kontraktionsverfolgung und Pause/Übergangskontrollen für ein vollständiges Trainingserlebnis.
