Это приложение для тренера по апноэ в апноэ повышает способность задержать дыхание, принося пользу фрагментам всех уровней, подводных охотников и практикующих йоги. Пользователи вводят свое максимальное время задержки дыхания, а приложение генерирует персонализированные графики обучения. Ключевые функции включают в себя: настраиваемые учебные таблицы, подробное отслеживание прогресса и совместимость с импульсными оксиметами (например, Jumper500F) и мониторами сердечного ритма Bluetooth. Помните, это приложение для фитнеса и хорошего самочувствия; Проконсультируйтесь с врачом по любым проблемам со здоровьем.
Шесть ключевых преимуществ использования этого приложения:
- Улучшенный апноэ и контроль дыхания: Создание значительно улучшенных возможностей задержки дыхания, имеющих решающее значение для фридайвинга, подводной охоты и йоги.
- Аптированные программы обучения: Персонализированные планы обучения адаптируются к индивидуальным способностям задержать дыхание, оптимизируют эффективность обучения.
- Гибкая настройка обучения: Измените существующие графики обучения или создайте совершенно новые для персонализированного подхода.
- Комплексный мониторинг прогресса: Отслеживайте историю обучения, просмотр статистики и мониторинг прогресса с течением времени с помощью подробных диаграмм и записей.
- Интеграция с внешними устройствами: Используйте импульсные оксимеры и мониторы сердечного ритма Bluetooth для расширенного сбора данных и обучения.
- Усовершенствованные функции обучения: Преимущество таких функций, как квадратный таймер дыхания, уведомления в тренировках (голос и вибрация), отслеживание сокращений и пауза/контроль перехода для полного опыта обучения.
