その後、平均的なフィットネスアプリではありません。それは、単純な重量挙げと担当者のカウントを超えています。その焦点は、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するのに役立つことです。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、または心臓病の動きにあるかどうかにかかわらず、Bar BrothersとBarstarzzに触発された動きで、それはあなたがカバーしています。
このアプリは、筋肉の上に、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、幅広いスキルを誇っています。そのユニークなセールスポイント？細心の進行システム。各スキルは管理可能なステップに分類され、現在のフィットネスレベルへの段階的な学習とパーソナライズされた適応が可能になります。
しかし、それからは単なる基本以上のものを提供します。高度なトレーニングのために、1つの腕のプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルが含まれています。トレーニングを合理化するために、このアプリは、TheNics Coachによって生成されたパーソナライズされたトレーニング計画も備えています。
shyls機能：
- マスターワクワシのスキル：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちの腕立て伏せ、V桁など、印象的な体操スキルを達成します。
- 高度なプロのスキル：片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなどの高度なスキルでトレーニングをさらに進めます。
- 詳細なテクニックガイド：各スキルと進行に関する詳細な説明とテクニックの説明を使用して、自分のペースで学びます。
- 構造化された進行とワークアウト：各スキルは、プログレッシブトレーニングに分割され、フィットネスレベルの徐々に改善と適応性を確保します。
- パーソナライズされたトレーニング計画： Thenics Coachは、特定の目標とフィットネスレベルに合わせたパーソナライズされたトレーニング計画を作成します。
- スキルの習得に焦点を当てる：重量挙げや担当者のカウントを優先するアプリとは異なり、その後、スキルの獲得を強調します。強度、機能的筋肉、 、および 信じられないほどの体操能力をマスターします。
結論は：
Thisを今すぐダウンロードして、印象的な体操スキルと機能的強さの世界をロック解除します。詳細な指示、パーソナライズされた計画、および進歩的な学習に焦点を当てることで、フィットネスの目標に効率的に到達します。マッスルアップ、プランチ、逆立ちのプッシュアップなどのスキルの習熟のために一般的なトレーニングを交換します。気まぐれな旅を始めましょう！
