Thenics não é o seu aplicativo de fitness comum; Vai além do simples levantamento de peso e da contagem de representantes. Seu foco é ajudá -lo a dominar as impressionantes habilidades da calistenia e a criar força funcional. Se sua paixão está nos treinos de rua, nos movimentos CrossFit ou Calisthenics inspirados nos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, Thenics o cobre.
O aplicativo possui uma ampla seleção de habilidades, incluindo músculos, planilhas, alavancas frontais e flexões de mão, cada uma detalhada com descrições abrangentes e explicações técnicas. Seu ponto de venda único? Um sistema de progressão meticuloso. Cada habilidade é dividida em etapas gerenciáveis, permitindo aprendizado gradual e adaptação personalizada ao seu nível de condicionamento físico atual.
Mas o Thenics oferece mais do que apenas fundamentos. Para treinamento avançado, inclui habilidades profissionais, como flexões de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço. Para otimizar seu treinamento, o aplicativo também apresenta planos de exercícios personalizados gerados pelo treinador do Thenics.
Recursos de Thenics:
- Mestre habilidades de calistenia: Obtenha impressionantes habilidades de calistenia, incluindo altos musculares, planilhas, alavancas frontais, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e V-SITs.
- Habilidades profissionais avançadas: Leve seu treinamento adiante com habilidades avançadas, como puxões de um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.
- Guias detalhados da técnica: Aprenda no seu próprio ritmo com descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade e progressão.
- Progressões e exercícios estruturados: Cada habilidade é dividida em exercícios progressivos, garantindo melhorias graduais e adaptabilidade ao seu nível de condicionamento físico.
- Planos de treinamento personalizados: O treinador do Thenics cria planos de exercícios personalizados, adaptados aos seus objetivos e níveis específicos de condicionamento físico.
- Concentre -se no domínio das habilidades: Ao contrário dos aplicativos que priorizam o levantamento de peso ou a contagem de representantes, Thenics enfatiza a aquisição de habilidades. Construa força, músculos funcionais, e domine as habilidades incríveis da calistenia.
Para concluir:
Faça o download de Thenics hoje e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades de calistenia e força funcional. Com instruções detalhadas, planos personalizados e foco no aprendizado progressivo, você atingirá suas metas de condicionamento físico com eficiência. Ter treinos genéricos trocam o domínio de habilidades, como altas musculares, aplantas e flexões de mão. Comece sua jornada de calistenia com Thenics!
