Ubah kehidupan anda dan berhenti merokok dengan Kwit, aplikasi yang diluluskan WHO yang dipercayai oleh lebih 3 juta pengguna! Memanfaatkan Terapi Tingkah Laku dan Kognitif (CBT) yang disokong secara saintifik, Kwit menyediakan pendekatan yang diperibadikan untuk mengatasi ketagihan nikotin.
Pantau kemajuan anda, raikan simpanan anda dan kekalkan momentum dengan papan pemuka tersuai anda. Diari bersepadu membantu anda mendokumenkan perjalanan anda, mengenal pasti keinginan dan menavigasi kemunduran. Belajar untuk memahami ketagihan anda dan bina komitmen yang tidak berbelah bahagi kepada kehidupan bebas asap rokok. Kwit menawarkan panduan yang disesuaikan untuk menguruskan terapi penggantian nikotin dan e-rokok. Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium.
Sertai komuniti yang berkembang maju bagi pemberhentian yang berjaya – muat turun Kwit hari ini!
Ciri Apl Utama:
- Pendekatan Berasaskan CBT: Menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan.
- Penjejakan Diperibadikan: Papan pemuka tersuai memantau kemajuan, penjimatan dan rokok yang dielakkan.
- Diari Komprehensif: Jurnal terperinci untuk merekodkan pengalaman anda, mengenal pasti pencetus dan mengurus kambuh semula.
- Pengurusan Pengganti Nikotin: Menyediakan nasihat yang diperibadikan untuk mengurangkan pergantungan pada penggantian nikotin dan e-rokok.
- Sokongan Motivasi: Terima mesej dan galakan yang memberi inspirasi sepanjang perjalanan anda berhenti.
- Kwit Premium: Akses ciri yang dipertingkatkan untuk pengalaman berhenti yang lebih berkesan.
Kesimpulannya:
Dengan lebih 3 juta pengguna yang berpuas hati, Kwit ialah aplikasi berhenti merokok yang terkemuka. Metodologi tertumpu CBT menangani ketagihan secara holistik. Aplikasi ini menyediakan penjejakan yang diperibadikan, jurnal sokongan dan panduan untuk mengurangkan penggunaan nikotin. Alat motivasi dan ciri lanjutan Kwit Premium memastikan pemberhentian yang berjaya. Utamakan kesihatan anda – muat turun Kwit dan jadilah sebahagian daripada komuniti bebas asap rokok.
