Thay đổi cuộc sống của bạn và bỏ thuốc lá với Kwit, ứng dụng được WHO phê duyệt và được hơn 3 triệu người dùng tin cậy! Tận dụng các Liệu pháp Hành vi và Nhận thức (CBT) được khoa học hỗ trợ, Kwit cung cấp một phương pháp tiếp cận cá nhân hóa để chinh phục chứng nghiện nicotine.
Theo dõi tiến trình của bạn, ăn mừng khoản tiết kiệm của bạn và duy trì động lực bằng bảng điều khiển tùy chỉnh của bạn. Nhật ký tích hợp giúp bạn ghi lại hành trình của mình, xác định cảm giác thèm ăn và điều hướng những trở ngại. Hãy học cách hiểu chứng nghiện của bạn và xây dựng cam kết vững chắc về một cuộc sống không khói thuốc. Kwit cung cấp hướng dẫn phù hợp để quản lý các liệu pháp thay thế nicotine và thuốc lá điện tử. Mở khóa các tính năng nâng cao với Kwit Premium.
Tham gia cộng đồng thịnh vượng của những người bỏ thuốc thành công - hãy tải xuống Kwit ngay hôm nay!
Các tính năng chính của ứng dụng:
- Phương pháp tiếp cận dựa trên CBT: Sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của chứng nghiện.
- Theo dõi được cá nhân hóa: Bảng điều khiển tùy chỉnh theo dõi tiến trình, số tiền tiết kiệm và tránh hút thuốc lá.
- Nhật ký toàn diện: Nhật ký chi tiết để ghi lại trải nghiệm của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt và quản lý tái phát.
- Quản lý chất thay thế nicotine: Cung cấp lời khuyên được cá nhân hóa để giảm sự phụ thuộc vào các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử.
- Hỗ trợ tạo động lực: Nhận những tin nhắn và lời động viên đầy cảm hứng trong suốt hành trình cai thuốc của bạn.
- Kwit Premium: Truy cập các tính năng nâng cao để có trải nghiệm cai thuốc hiệu quả hơn.
Tóm lại:
Với hơn 3 triệu người dùng hài lòng, Kwit là ứng dụng cai thuốc lá hàng đầu. Phương pháp tập trung vào CBT của nó giải quyết chứng nghiện một cách toàn diện. Ứng dụng này cung cấp tính năng theo dõi được cá nhân hóa, ghi nhật ký hỗ trợ và hướng dẫn cách giảm mức tiêu thụ nicotine. Các công cụ tạo động lực và các tính năng nâng cao của Kwit Premium đảm bảo cai thuốc thành công. Ưu tiên sức khỏe của bạn – tải xuống Kwit và trở thành một phần của cộng đồng không khói thuốc.
