3 milyondan fazla kullanıcının güvendiği, DSÖ onaylı uygulama Kwit ile hayatınızı dönüştürün ve sigarayı bırakın! Bilimsel olarak desteklenen Davranışsal ve Bilişsel Terapilerden (CBT) yararlanan Kwit, nikotin bağımlılığını yenmek için kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar.
İlerlemenizi izleyin, tasarruflarınızı kutlayın ve özelleştirilmiş kontrol paneliniz ile ivmeyi koruyun. Entegre günlük, yolculuğunuzu belgelemenize, isteklerinizi belirlemenize ve aksiliklerin üstesinden gelmenize yardımcı olur. Bağımlılığınızı anlamayı ve sigarasız bir hayata sarsılmaz bir bağlılık geliştirmeyi öğrenin. Kwit, nikotin replasman tedavilerini ve e-sigaraları yönetmek için özel rehberlik sunar. Kwit Premium ile gelişmiş özelliklerin kilidini açın.
Başarılı sigarayı bırakanlardan oluşan gelişen topluluğa katılın – Kwit'i bugün indirin!
Temel Uygulama Özellikleri:
- BDT Tabanlı Yaklaşım: Bağımlılığın davranışsal ve bilişsel yönlerini ele almak için BDT tekniklerini kullanır.
- Kişiselleştirilmiş Takip: Özelleştirilmiş bir kontrol paneli ilerlemeyi, tasarrufları ve kaçınılan sigaraları izler.
- Kapsamlı Günlük: Deneyiminizi kaydetmek, tetikleyicileri belirlemek ve nüksetmeleri yönetmek için ayrıntılı bir günlük.
- Nikotin İkame Yönetimi: Nikotin ikamelerine ve e-sigaralara olan bağımlılığı azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler sunar.
- Motivasyon Desteği: Bırakma yolculuğunuz boyunca ilham verici mesajlar ve teşvik alın.
- Kwit Premium: Daha etkili bir bırakma deneyimi için gelişmiş özelliklere erişin.
Sonuç olarak:
3 milyondan fazla memnun kullanıcıyla Kwit, lider bir sigara bırakma uygulamasıdır. BDT odaklı metodolojisi bağımlılığı bütünsel olarak ele alıyor. Uygulama, kişiselleştirilmiş izleme, destekleyici günlük kaydı ve nikotin tüketimini azaltmaya yönelik rehberlik sağlar. Motivasyon araçları ve Kwit Premium'un gelişmiş özellikleri başarılı bir bırakmayı garanti eder. Sağlığınıza öncelik verin; Kwit'i indirin ve sigara içilmeyen bir topluluğun parçası olun.
