3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा विश्वसनीय WHO-अनुमोदित ऐप Kwit के साथ अपना जीवन बदलें और धूम्रपान छोड़ें! वैज्ञानिक रूप से समर्थित व्यवहार और संज्ञानात्मक थेरेपी (सीबीटी) का लाभ उठाते हुए, क्विट निकोटीन की लत पर विजय पाने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करता है।
अपनी प्रगति पर नज़र रखें, अपनी बचत का जश्न मनाएं और अपने अनुकूलित डैशबोर्ड के साथ गति बनाए रखें। एकीकृत डायरी आपको अपनी यात्रा का दस्तावेजीकरण करने, लालसाओं को इंगित करने और असफलताओं से निपटने में मदद करती है। अपनी लत को समझना सीखें और धूम्रपान-मुक्त जीवन के प्रति अटूट प्रतिबद्धता बनाएं। Kwit निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी और ई-सिगरेट के प्रबंधन के लिए अनुरूप मार्गदर्शन प्रदान करता है। Kwit प्रीमियम के साथ उन्नत सुविधाओं को अनलॉक करें।
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ऐप की मुख्य विशेषताएं:
- सीबीटी-आधारित दृष्टिकोण: लत के व्यवहारिक और संज्ञानात्मक पहलुओं को संबोधित करने के लिए सीबीटी तकनीकों का उपयोग करता है।
- निजीकृत ट्रैकिंग: एक अनुकूलित डैशबोर्ड प्रगति, बचत और सिगरेट से बचने पर नज़र रखता है।
- व्यापक डायरी: आपके अनुभव को रिकॉर्ड करने, ट्रिगर्स की पहचान करने और पुनरावृत्ति को प्रबंधित करने के लिए एक विस्तृत पत्रिका।
- निकोटीन विकल्प प्रबंधन: निकोटीन प्रतिस्थापन और ई-सिगरेट पर निर्भरता कम करने के लिए व्यक्तिगत सलाह प्रदान करता है।
- प्रेरक समर्थन: अपनी नौकरी छोड़ने की यात्रा के दौरान प्रेरक संदेश और प्रोत्साहन प्राप्त करें।
- क्विट प्रीमियम: अधिक प्रभावी धूम्रपान छोड़ने के अनुभव के लिए उन्नत सुविधाओं तक पहुंचें।
निष्कर्ष में:
3 मिलियन से अधिक संतुष्ट उपयोगकर्ताओं के साथ, क्विट एक अग्रणी धूम्रपान निवारण ऐप है। इसकी सीबीटी-केंद्रित कार्यप्रणाली व्यसन से समग्र रूप से निपटती है। ऐप निकोटीन की खपत को कम करने के लिए व्यक्तिगत ट्रैकिंग, सहायक जर्नलिंग और मार्गदर्शन प्रदान करता है। प्रेरक उपकरण और क्विट प्रीमियम की उन्नत सुविधाएँ एक सफल नौकरी छोड़ना सुनिश्चित करती हैं। अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें - Kwit डाउनलोड करें और धूम्रपान-मुक्त समुदाय का हिस्सा बनें।
