Odmień swoje życie i rzuć palenie dzięki Kwit, aplikacji zatwierdzonej przez WHO, której zaufało ponad 3 miliony użytkowników! Wykorzystując naukowo potwierdzone terapie behawioralne i poznawcze (CBT), Kwit zapewnia spersonalizowane podejście do pokonania uzależnienia od nikotyny.
Monitoruj swoje postępy, świętuj swoje oszczędności i utrzymuj dynamikę dzięki spersonalizowanemu pulpitowi nawigacyjnemu. Zintegrowany dziennik pomaga dokumentować podróż, określać pragnienia i przezwyciężać niepowodzenia. Naucz się rozumieć swoje uzależnienie i buduj niezachwiane zaangażowanie w życie wolne od dymu. Kwit oferuje dostosowane wskazówki dotyczące zarządzania nikotynowymi terapiami zastępczymi i e-papierosami. Odblokuj zaawansowane funkcje dzięki Kwit Premium.
Dołącz do kwitnącej społeczności osób, które odniosły sukces, rezygnując z pracy – pobierz Kwit już dziś!
Najważniejsze funkcje aplikacji:
- Podejście oparte na terapii poznawczo-behawioralnej: Wykorzystuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej w celu zajęcia się behawioralnymi i poznawczymi aspektami uzależnienia.
- Spersonalizowane śledzenie: Dostosowany pulpit monitoruje postępy, oszczędności i uniknięte papierosy.
- Kompleksowy dziennik: Szczegółowy dziennik do rejestrowania swoich doświadczeń, identyfikowania czynników wyzwalających i radzenia sobie z nawrotami.
- Zarządzanie substytutami nikotyny: Zapewnia spersonalizowane porady dotyczące ograniczenia uzależnienia od zamienników nikotyny i e-papierosów.
- Wsparcie motywacyjne: Otrzymuj inspirujące wiadomości i zachęty na całej swojej drodze do rzucenia palenia.
- Kwit Premium: Uzyskaj dostęp do ulepszonych funkcji, aby skuteczniej rzucić palenie.
Podsumowując:
Mając ponad 3 miliony zadowolonych użytkowników, Kwit jest wiodącą aplikacją pomagającą w rzucaniu palenia. Metodologia skoncentrowana na terapii poznawczo-behawioralnej zajmuje się uzależnieniami w sposób całościowy. Aplikacja zapewnia spersonalizowane śledzenie, pomocne dzienniki i wskazówki dotyczące ograniczania spożycia nikotyny. Narzędzia motywacyjne i zaawansowane funkcje Kwit Premium zapewniają skuteczne rzucenie palenia. Postaw swoje zdrowie na pierwszym miejscu – pobierz Kwit i stań się częścią społeczności wolnej od dymu.
