Emotions Diary and Mindfulness

Emotions Diary and Mindfulness နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
မိမိကိုယ်မိမိ တိုးတက်စေရန်အတွက် ဖန်တီးထားသော ထူးထူးခြားခြား ထူးထူးခြားခြား Android အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Emotions Diary and Mindfulness ဖြင့် သင်၏အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုကို သော့ဖွင့်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသော၊ ပိုမိုဟန်ချက်ညီစေပြီး ပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိရိယာများနှင့် သင်တန်းများ ပြည့်စုံစွာပါရှိသည်။ ထိရောက်သောစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းပညာများကိုလေ့လာပါ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအသိဉာဏ်ကိုမွေးမြူပါ၊ နှင့်ဆက်သွယ်ရေး၏အနုပညာကိုကျွမ်းကျင်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတွင် နစ်မြုပ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်မှုရရှိစေသည်။ မိမိကိုယ်မိမိ သိရှိနားလည်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင်၏တိုးတက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

Emotions Diary and Mindfulness ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်တန်းများ- စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ ဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်နှင့် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းတို့ကို သင်ကြားပို့ချပေးသည့် သင်တန်းများစွာဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများအပေါ် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရယူလိုက်ပါ။

  • စိတ်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်း- သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို အက်ပ်၏အလိုလိုသိနိုင်သော ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ဖြင့် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် တိုးတက်မှုအတွက် နယ်ပယ်များကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပြီး ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော အမြင်ကို မွေးမြူနိုင်စေပါသည်။

  • Idea and Goal Journal- သင်၏ဆန္ဒများနှင့် စိတ်ကူးများကို သီးသန့်ဂျာနယ်တွင် မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြည့်စုံမှုဆီသို့ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါသည်။

  • လမ်းညွှန်အသက်ရှူခြင်းတရားထိုင်ခြင်း- လမ်းညွှန်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ငြိမ်သက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားပါ၊ စိတ်အပန်းပြေမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချပေးခြင်းဖြင့် အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

  • မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်စေရေးအတွက် ကျယ်ပြောလှသော ကိရိယာအစုံ- သင်တန်းများနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအပြင်၊ အက်ပ်သည် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်၊ အခမဲ့ စာရေးရန် အချက်ပြမှုများ၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု တည်ဆောက်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အောင်မြင်မှု/ကျရှုံးမှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ အပြုသဘောဆောင်သော ကတိပြုချက်များ အပါအဝင် ကိရိယာများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ နှင့် ပုံဖော်ခြင်းနည်းပညာများ။

  • တိုးတက်ကောင်းမွန်သောသုခချမ်းသာသို့သွားရာလမ်း- အက်ပ်၏အဓိကအာရုံစိုက်မှုသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အလုံးစုံသောသုခကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့မှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အလုံးစုံကောင်းမွန်လာစေရန် စွမ်းဆောင်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်-

Emotions Diary and Mindfulness မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှုနှင့် ပိုမိုဟန်ချက်ညီသော ဘဝတစ်ခုကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Emotions Diary and Mindfulness ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Emotions Diary and Mindfulness ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Emotions Diary and Mindfulness ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Emotions Diary and Mindfulness ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • "Viktor Antonov, List-Life of life 2 life 2 ကိုအနုပညာရှင် 22 ယောက်သေဆုံး,

    Viktor Antonov, Vietyary Antonov, Vietyary Attion Agression of Lord-Life art 2 နှစ်) ၏နောက်ကွယ်ရှိဒဏ် iconic ာရီပုံပြင်များနောက်ကွယ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ ထိုသတင်းကိုအသက် 52 နှစ်တွင်ကွယ်လွန်သွားသည်။ သတင်းကိုဘ 0 တစ်ဝက်ပေးစာရေးဆရာ Marc Laidlaw ကအတည်ပြုခဲ့သည်။ Laidlaw က Antonov ကို "တောက်ပ။ မူရင်း" ဟုဖော်ပြခဲ့သည်

    Apr 15,2025
  • Royale's Run ရာမပွဲကိုအခက်အခဲအတွက်ထိပ်တန်းကုန်းပတ်

    Runwe iant ရာမထုတ်လွှင့်မှုအသစ်တစ်ခုကိုပြန်လွှတ်ပေးခဲ့လို့ပါ။ ၎င်းကိုဇန်နဝါရီ 13 ရက်တွင်စတင်ခဲ့ပြီးအမြဲတမ်းခုနစ်ရက်ပတ်လုံးပတ် 0 န်းကျင်ရှိလိမ့်မည်။ သင်ခန့်မှန်းနိုင်သည့်အတိုင်း Rune ကုမ္ပဏီကြီးသည်ဤဖြစ်ရပ်တွင်ပြပွဲ၏ကြယ်ဖြစ်သည်, ထို့ကြောင့်သင်၏ကုန်းပတ်ကိုတည်ဆောက်သင့်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် sh ပါလိမ့်မည်

    Apr 15,2025
  • April ပြီလရောင်းခြင်းစတင် - ဒေါ်လာ 179 ဖြင့်ပြိုင်ကားပုံစံကစားခြင်းကုလားထိုင်များ

    SecretLab, DXRACER, DXRACER သို့မဟုတ် Razer တို့ကဲ့သို့သောအမှတ်တံဆိပ်များကဲ့သို့သောအမှတ်တံဆိပ်များကဲ့သို့ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိသော်လည်းအရည်အသွေးမြင့်သောပူဇော်သက်ကာများနှင့်အပြိုင်အဆိုင်ဂိမ်းကုလားထိုင်စျေးကွက်တွင်နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်စေခဲ့သည်။ လက်ရှိတွင်၎င်းတို့သည် April ပြီလရောင်းအားရောင်းဝယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးမော်ဒယ်အမျိုးမျိုးတွင်စျေးနှုန်းများကို 220 အထိလျှော့ချနိုင်သည်။ ချိုမြိန်ရန်

    Apr 15,2025
  • ယနေ့ထိပ်တန်းအပေးအယူများ - စျေးနှုန်းချိုသာသောပါဝါဘဏ်များ, တိကျသောဝက်အူရေးပစ္စည်းများ, မတ်လနှိမ့်ချရွေးချယ်မှုအစုအဝေး

    ကြာသပတေးနေ့, ကြာသပတေးနေ့, ကြာသပတေးနေ့တွင်ရရှိနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးအပေးအယူအချို့ကိုရှာဖွေပါ။ ဒေါ်လာ 100 အောက်ရှိဒေါ်လာ 100 အောက်ရှိဒေါ်လာ 100 တွင်ဒေါ်လာ 1000 တွင်ဒေါ်လာ 10000 ဖြင့်ဒေါ်လာ 1000 ဖြင့်မြင့်မားသော 10,000mAh Power Bank မှလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။ ထို့အပြင် Eleksters Sheek Steelserie အတွက်စွယ်စုံသောတိကျသောခြွင်းချက်ဝက်အူလှည့်များကိုလည်းပါ 0 င်သည်

    Apr 15,2025
  • ဘုံ Marvel ပြိုင်ဘက်အမှားကုဒ်များကိုပြုပြင်ခြင်း - လမ်းညွှန်

    အမှားများနှင့်အမှားကုဒ်များသည်ခေတ်သစ်ဂိမ်းကစားခြင်း၏မလွှဲမရှောင်သာအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး Marvel ပြိုင်ဘက်များ * ကစားသမားများသည်သူစိမ်းများမဟုတ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်ဤ pesky အမှားအယွင်းများပေါ်တွင်သင်၏ခေါင်းကိုခြစ်ရာထားခဲ့ပါကကြောက်လန့်ခြင်းမရှိပါ။

    Apr 15,2025
  • Sims 4 တွင် Sims 4 တွင်အချိန်နေရာချထားခြင်း

    ပေါက်ကွဲမှု၏ဒုတိယရက်သတ္တပတ်၏ဒုတိယအပတ်က Sims 4 * Sims 4 * သည်ယခုအခါတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သူများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသော visit ည့်သည်၏နက်နဲသောအရာထဲသို့ 0 င်ရောက်လာသည်။ သို့သော်စိန်ခေါ်မှုများအနက်မှတစ်ခုမှာမျှော်လင့်ခြင်းနှင့်သော့ဖွင့်ခြင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည့်စိန်ခေါ်မှုများတွင်တွေ့ရခဲသောအခက်အခဲများကိုရှာဖွေခြင်းပါဝင်သည်။ ဒီမှာအသေးစိတ်ပါ

    Apr 15,2025