WalkFit: Ang Iyong Personalized na Pagbabawas ng Timbang Kasama sa Paglalakad
Ang WalkFit ay isang komprehensibong pampababa ng timbang na app na gumagamit ng lakas ng paglalakad. Nagbibigay ang app na ito ng mga personalized na plano sa paglalakad, isang built-in na pedometer, at mga tool upang subaybayan ang iyong pag-unlad, na ginagawang posible at kasiya-siya ang pagbaba ng timbang.
Mga Iniangkop na Plano sa Paglalakad para sa Mga Pinakamainam na Resulta
Nagdidisenyo ang WalkFit ng mga customized na regimen sa paglalakad batay sa iyong BMI at antas ng aktibidad. Pumili mula sa pang-araw-araw na mga plano sa paglalakad o panloob na pag-eehersisyo na idinisenyo upang magsunog ng mga calorie at magsulong ng malusog na mga gawi. Subaybayan ang iyong pag-unlad at tingnan kung paano nakakatulong ang bawat hakbang sa iyong mga layunin sa timbang.
Ang intuitive na interface ng app ay ginagawang walang hirap ang pagsubaybay sa iyong mga hakbang, mga nasunog na calorie, at distansyang sakop. Manatiling motibasyon sa pamamagitan ng madaling pagtingin sa iyong mga nakamit araw-araw at pagtatakda ng mga bago at maaabot na target.
Nakakaakit na mga Hamon at Panloob na Pagsasanay
Palakasin ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang nakakaengganyong mga hamon ng WalkFit at magkakaibang panloob na ehersisyo. Makilahok sa pang-araw-araw at lingguhang hakbang na mga hamon upang makakuha ng mga tagumpay at mapanatili ang momentum. Para sa mas matinding karanasan, harapin ang 28-araw na indoor walking challenge, na pinagsasama ang iba't ibang ehersisyo sa paglalakad para sa pinabilis na pagsunog ng taba.
Sundin ang mga detalyadong tagubilin sa video para sa mga naka-personalize na panloob na ehersisyo na angkop sa antas ng iyong fitness. Tinitiyak ng mga guided workout na ito ang tamang anyo at kaligtasan, na nagbibigay-daan sa mahusay na pagsunog ng taba at pagbaba ng timbang mula sa ginhawa ng iyong tahanan.
Seamless na Pagsasama ng Device para sa Komprehensibong Pagsubaybay
Pagandahin ang iyong karanasan sa WalkFit sa pamamagitan ng pag-sync nito sa mga Fitbit, Google Fit, at Wear OS device. Nagbibigay ng komprehensibong data ang real-time na pagsubaybay sa mga hakbang, nasunog na calorie, at distansyang nilakad. Passive man na sinusubaybayan ang pang-araw-araw na aktibidad o aktibong pagsubaybay sa mga ehersisyo, tinitiyak ng WalkFit na mananatiling motivated at may kaalaman ka. Ang pagsasamang ito ay nagbibigay-daan para sa tumpak na pagbibilang ng hakbang sa pamamagitan ng iyong naisusuot na device at isang holistic na pagtingin sa iyong data ng fitness sa mga platform.
