Conozca a su entrenador personal con IA: Bodbot. Esta innovadora aplicación elabora planes de entrenamiento personalizados adaptados a sus objetivos, acceso al equipo, nivel de condición física y horario. Bodbot se adapta a medida que avanza, asegurando que su viaje de acondicionamiento físico siga siendo efectivo y atractivo.
Tu viaje de acondicionamiento físico personalizado
- En cualquier momento, en cualquier momento, en cualquier lugar: hogar, gimnasio, al aire libre: Bodbot se adapta a su entorno y equipo.
- Fit Fitness en su vida: cree un horario que funcione con sus días ocupados.
- Lograr cualquier objetivo: desarrollar músculo, aumentar la fuerza, mejorar la resistencia, aumentar el cardio o perder peso. Bodbot funciona contigo en cada nivel de condición física.
Entrenamientos y adaptaciones con AI
- Entrenamientos diseñados científicamente: programas holísticos que evolucionan con usted, ajustando conjuntos, repeticiones y resistencia en función de su progreso.
- Planificación adaptativa: su plan se ajusta en función de su actividad diaria y su calidad del sueño.
- Progresión inteligente: aumenta de manera inteligente los conjuntos, representantes y resistencia para los entrenamientos de gimnasia, y ofrece progresiones de peso corporal para entrenamientos en el hogar.
Guía paso a paso a medida
- Evaluaciones personalizadas de aptitud física: evalúe la movilidad, la fuerza y la postura para optimizar sus entrenamientos.
- Planes verdaderamente personalizados: no hay entrenamientos genéricos aquí. Bodbot crea y refina un plan diseñado de manera única para usted.
- Manejo de peso: programas personalizados para pérdida de peso, mantenimiento o ganancia.
Planes de Bodbot, haces ejercicio
- Entrenamiento optimizado: ajusta de manera inteligente la intensidad y el volumen entre las sesiones, asegurando el entrenamiento equilibrado.
- Entrenamientos eficientes: incorpora circuitos y supersenses para maximizar su tiempo.
- Aprendizaje progresivo: proporciona videos e instrucciones de demostración para una forma adecuada, especialmente para principiantes.
Tu entrenador personal sobre la marcha
Bodbot funciona como un entrenador personal dedicado, creando y refinando un programa personalizado que se adapta a sus necesidades cambiantes. Movilidad de hombro limitada? Desequilibrios musculares? Tortos isquiotibiales? ¿Ventanas de entrenamiento específicas? Bodbot lo maneja todo. ¿Perdiste un entrenamiento o fue de excursión? No hay problema, su plan se ajusta en consecuencia. Estamos dedicados a proporcionar los entrenamientos más efectivos para usted.
Elaborando tu entrenamiento perfecto
- Entrenamiento versátil: trabaja en gimnasios, en casa, con pesas o simplemente peso corporal.
- Ajustes inteligentes: adaptados a su físico y habilidades.
- Todos los niveles son bienvenidos: adaptables tanto a los principales y experimentados entusiastas del estado físico.
- Resultados probados: nuestra comunidad ha perdido más de 3 millones de libras de grasa y ha ganado más de 400 toneladas de músculo.
