V.O2: Running Coach and Plans: Ang Iyong Personal na Running Coach
Itaas ang iyong pagganap sa pagtakbo gamit ang V.O2: Running Coach and Plans, isang makabagong coaching app na idinisenyo para sa mga runner sa lahat ng antas. Baguhan ka man o batikang marathoner, ibinibigay ng V.O2 ang mga tool at gabay na kailangan mo para maabot ang iyong mga layunin.
Mga Pangunahing Tampok:
- VDOT Fitness Assessment: Tumpak na suriin ang iyong kasalukuyang running fitness level gamit ang VDOT method.
- Personalized na Mga Plano sa Pagsasanay: Makatanggap ng mga customized na bilis ng pagsasanay at mga iskedyul na iniayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
- Pagsasama ng GPS: Walang putol na i-sync ang iyong kalendaryo sa pagsasanay gamit ang data ng GPS mula sa mga sikat na fitness tracker at device.
- Real-time na Gabay: Makinabang mula sa real-time na pacing guidance na naka-sync sa iyong Garmin device, na tinitiyak na mananatili ka sa track.
- Komunikasyon ng Coach: Direktang makipag-ugnayan sa iyong personal na coach para isaayos ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan.
- Scientifically-backed Methodology: Binuo ng kilalang Olympic-level na coach na si Jack Daniels, ang V.O2 ay gumagamit ng mga pamamaraan ng pagsasanay na napatunayan sa siyensya para i-maximize ang iyong mga resulta at maiwasan ang overtraining.
I-unlock ang Iyong Buong Potensyal:
V.O2: Running Coach and Plans nag-aalok ng tunay na personalized na pagsasanay na umaangkop sa iyong pag-unlad. I-access ang mga intelligent na plano sa pagsasanay na idinisenyo para sa mga runner sa lahat ng antas, na sinusuportahan ng kadalubhasaan ng Olympic-level coaching. I-download ang V.O2 ngayon at maranasan ang pagkakaiba!