V.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักวิ่งมาราธอนผู้ช่ำชอง V.O2 มีเครื่องมือและคำแนะนำที่จำเป็นเพื่อบรรลุเป้าหมาย
คุณสมบัติหลัก:
- การประเมินฟิตเนส VDOT: ประเมินระดับสมรรถภาพในการวิ่งปัจจุบันของคุณอย่างแม่นยำโดยใช้วิธี VDOT
- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: รับอัตราการฝึกซ้อมและกำหนดการที่กำหนดเองซึ่งปรับให้เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- บูรณาการ GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากตัวติดตามฟิตเนสและอุปกรณ์ยอดนิยม
- การนำทางแบบเรียลไทม์: รับประโยชน์จากการนำทางแบบเรียลไทม์ที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ รับรองว่าคุณจะอยู่ในเส้นทาง
- การสื่อสารของโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามความจำเป็น
- ระเบียบวิธีที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: พัฒนาโดยโค้ชระดับโอลิมปิกชื่อดัง Jack Daniels V.O2 ใช้วิธีการฝึกอบรมที่ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดและป้องกันการฝึกมากเกินไป ปลดล็อกศักยภาพทั้งหมดของคุณ: