Alpha Progression Gym Tracker: Ihre personalisierte Fitnessreise
In dieser Advanced Fitness -App werden ausgefeilte Algorithmen verwendet, um Ihre Trainingsroutinen und -leistung zu analysieren und maßgeschneiderte Anleitungen und effektive Beratung für tägliche Workouts zu bieten. Es schafft präzise Fitnesspläne, die für allmähliche Fortschritte in Richtung Ihrer körperlichen Ziele entwickelt wurden.
Schlüsselmerkmale:
- Personalisierte Trainingsprogramme: Basierend auf Ihren Trainingsfrequenz- und Zielmuskelgruppen maßgeschneiderte Muskelaufbau- und Gewichtheberprogramme aufbauen. .
- Detailliertes Fitness -Protokoll: Unterhalten Sie ein umfassendes Trainingsprotokoll, einschließlich Leistungsnotizen, um Ihre Trainingseffektivität zu verbessern.
- Effizienter REST-Timer: Optimieren Sie Ihren Trainingsfluss mit einem integrierten REST-Timer, um sicherzustellen, dass Sie im Zeitplan bleiben.
- Motivations -Trainingsplaner: Erreichen Sie Ihre Gewichtheber -Bestrebungen mit einem personalisierten Planer, der Erfolge verfolgt und fortlaufende Motivation bietet.
- Intelligente Fortschrittsvorschläge: Nutzen Sie erweiterte Algorithmen, die Ihre Trainingsgeschichte analysieren, um personalisiertes Gewicht und Reponienanpassungen vorzuschlagen. .
Highlights:
- Hochpassbare Pläne: Genießen Sie die Flexibilität, Ihre eigenen Trainingspläne zu erstellen und zu ändern. .
- Umfangreiche Übungsbibliothek: Zugriff auf eine Vielzahl von Übungen, einschließlich 60 TRX- und 9 Kabelübungen.
- Leistungsverfolgung und Feier: Bleiben Sie motiviert, indem Sie persönliche Platten verfolgen und Ihre Meilensteine feiern.
Version 4.2.2 Updates:
- Integration der Gesundheitsverbindung für Körpergewicht, Körperfett und Trainingsdatensynchronisation hinzugefügt.
- Erweiterte Trainingsbibliothek mit 60 TRX- und 9 Kabelübungen.
- Verbesserte Sternbewertungsberechnungen und Anzeige.
- Erhöhte die Zahl der jährlichen erreichbaren Erfolge.
