कैलोरी: आपका संपूर्ण स्वास्थ्य और फ़िटनेस साथी
आपके स्वास्थ्य और फिटनेस की आकांक्षाओं को प्राप्त करने में Qalorie आपका अंतिम भागीदार है। यह व्यापक ऐप आपके आहार संबंधी प्राथमिकताओं या सांस्कृतिक पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना, आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए पोषण ट्रैकिंग और वजन प्रबंधन टूल को जोड़ती है। चाहे आप भूमध्यसागरीय, शाकाहारी, मांसाहारी, मांसाहारी, कीटो या शाकाहारी आहार का पालन करें, कैलोरी आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।
मुख्य विशेषताओं में सावधानीपूर्वक आहार ट्रैकिंग के लिए एक विस्तृत मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट कैलकुलेटर, भोजन लॉगिंग और कैलोरी सेवन की निगरानी के लिए एक खाद्य पत्रिका, और विटामिन, खनिज और पानी की खपत पर व्यावहारिक रिपोर्ट शामिल हैं। पोषण से परे, Qalorie आपकी गतिविधि के स्तर और कैलोरी बर्न को बढ़ावा देने के लिए 500 से अधिक कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों की एक विशाल लाइब्रेरी प्रदान करता है।
दोस्तों के साथ जुड़ें, अपनी प्रगति साझा करें, और एक सहायक समुदाय के भीतर प्रेरणा पाएं। Qalorie व्यक्तिगत परामर्श के लिए पोषण विशेषज्ञों और फिटनेस पेशेवरों सहित योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों तक पहुंच भी प्रदान करता है। वैयक्तिकृत लक्ष्य निर्धारित करें - वजन घटाना, रखरखाव, या बढ़ाना - या यहां तक कि गर्भावस्था और स्तनपान के लिए तैयार कल्याण लक्ष्य।
मुख्य विशेषताएं:
- व्यापक पोषक तत्व ट्रैकिंग: एकीकृत कैलकुलेटर के साथ मैक्रोज़ और माइक्रोज़ को सटीक रूप से ट्रैक करें।
- विस्तृत भोजन लॉगिंग: सटीक कैलोरी और पोषक तत्वों की निगरानी के लिए एक खाद्य पत्रिका बनाए रखें।
- अनुकूलन योग्य लक्ष्य निर्धारण: वजन प्रबंधन से लेकर कल्याण लक्ष्यों तक, अपने स्वास्थ्य उद्देश्यों को परिभाषित करें।
- व्यापक व्यायाम लाइब्रेरी:कैलोरी गणना के साथ 500 कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों में से चुनें।
- सामाजिक सहायता नेटवर्क: दोस्तों के साथ जुड़ें, फिटनेस यात्राएं साझा करें, और पारस्परिक प्रोत्साहन पाएं।
- विशेषज्ञ परामर्श: पोषण विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ और फिटनेस विशेषज्ञों से व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करें।
निष्कर्ष में:
कैलोरी एक स्वस्थ, अधिक संतुष्टिदायक जीवन के लिए आपके मार्ग को सरल बनाता है। आज ही ऐप डाउनलोड करें और अपनी व्यक्तिगत कल्याण यात्रा शुरू करें।
