Qalorie: Hepsi Bir Arada Sağlık ve Fitness Arkadaşınız
Qalorie, sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmada en büyük ortağınızdır. Bu kapsamlı uygulama, beslenme tercihleriniz veya kültürel geçmişiniz ne olursa olsun, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için beslenme takibi ve kilo yönetimi araçlarını birleştirir. İster Akdeniz, vejeteryan, peskataryen, etobur, ister keto veya vegan diyetini takip ediyor olun, Qalorie ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.
Temel özellikler arasında titiz bir diyet takibi için ayrıntılı bir makro ve mikro besin hesaplayıcısı, öğünlerin kaydedilmesi ve kalori alımının izlenmesi için bir gıda günlüğü ve vitaminler, mineraller ve su tüketimi hakkında bilgilendirici raporlar yer alır. Beslenmenin ötesinde Qalorie, aktivite seviyenizi ve kalori yakmanızı artırmak için 500'den fazla kardiyo ve kuvvet antrenmanı egzersizinden oluşan geniş bir kütüphane sunar.
Arkadaşlarınızla bağlantı kurun, ilerlemenizi paylaşın ve destekleyici bir toplulukta motivasyon bulun. Qalorie ayrıca kişiselleştirilmiş danışmanlık için beslenme uzmanları ve fitness uzmanları da dahil olmak üzere nitelikli sağlık uzmanlarına erişim sağlıyor. Kilo verme, koruma veya alma gibi kişiselleştirilmiş hedefler, hatta hamilelik ve emzirme için özel olarak tasarlanmış sağlıklı yaşam hedefleri belirleyin.
Temel Özellikler:
- Kapsamlı Besin Takibi: Entegre hesap makinesiyle makroları ve mikroları hassas bir şekilde takip edin.
- Ayrıntılı Yemek Kaydı: Doğru kalori ve besin takibi için bir gıda günlüğü tutun.
- Özelleştirilebilir Hedef Belirleme: Kilo kontrolünden sağlıklı yaşam hedeflerine kadar sağlık hedeflerinizi tanımlayın.
- Kapsamlı Egzersiz Kütüphanesi: Kalori sayımlarıyla birlikte 500 kardiyo ve kuvvet antrenmanı egzersizi arasından seçim yapın.
- Sosyal Destek Ağı: Arkadaşlarınızla bağlantı kurun, fitness yolculuklarını paylaşın ve karşılıklı teşvik bulun.
- Uzman Danışmanlıkları: Beslenme uzmanları, diyetisyenler ve fitness uzmanlarından kişiselleştirilmiş rehberliğe erişin.
Sonuç olarak:
Qalorie daha sağlıklı, daha tatmin edici bir hayata giden yolunuzu kolaylaştırır. Uygulamayı bugün indirin ve kişiselleştirilmiş sağlıklı yaşam yolculuğunuza çıkın.
