Qalorie: il tuo compagno tutto in uno per salute e fitness
Qalorie è il tuo partner ideale per realizzare le tue aspirazioni di salute e fitness. Questa app completa combina strumenti di monitoraggio nutrizionale e di gestione del peso per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, indipendentemente dalle tue preferenze dietetiche o dal tuo background culturale. Che tu segua una dieta mediterranea, vegetariana, pescataria, carnivora, cheto o vegana, Qalorie si adatta alle tue esigenze.
Le caratteristiche principali includono un calcolatore dettagliato di macro e micronutrienti per un meticoloso monitoraggio della dieta, un diario alimentare per registrare i pasti e monitorare l'apporto calorico e rapporti approfonditi su vitamine, minerali e consumo di acqua. Oltre alla nutrizione, Qalorie offre una vasta libreria di oltre 500 esercizi cardio e di allenamento della forza per aumentare i livelli di attività e bruciare calorie.
Connettiti con gli amici, condividi i tuoi progressi e trova motivazione all'interno di una comunità solidale. Qalorie fornisce inoltre l'accesso a esperti sanitari qualificati, tra cui nutrizionisti e professionisti del fitness, per consulenze personalizzate. Stabilisci obiettivi personalizzati (perdita, mantenimento o aumento di peso) o anche obiettivi di benessere su misura per la gravidanza e l'allattamento al seno.
Caratteristiche principali:
- Monitoraggio completo dei nutrienti: Tieni traccia con precisione di macro e micro con il calcolatore integrato.
- Registrazione dettagliata dei pasti: Mantieni un diario alimentare per un monitoraggio accurato di calorie e nutrienti.
- Impostazione degli obiettivi personalizzabili: Definisci i tuoi obiettivi di salute, dalla gestione del peso agli obiettivi di benessere.
- Libreria di esercizi estesa: Scegli tra 500 esercizi cardio e di allenamento della forza, completi di conteggio delle calorie.
- Rete di supporto sociale: Connettiti con gli amici, condividi percorsi di fitness e trova incoraggiamento reciproco.
- Consulenze di esperti: Accedi alla guida personalizzata di nutrizionisti, dietisti ed esperti di fitness.
In conclusione:
Qalorie semplifica il tuo percorso verso una vita più sana e appagante. Scarica l'app oggi e intraprendi il tuo percorso di benessere personalizzato.
