Sanvello

Sanvello হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 8.64.0
  • আকার : 78.84M
  • আপডেট : Jan 17,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
Sanvello: আপনার ব্যাপক সুস্থতার সঙ্গী। এই উদ্ভাবনী অ্যাপ স্ট্রেস এবং ঘুম থেকে উদ্বেগ, ডায়েট এবং ব্যায়াম পর্যন্ত আপনার স্বাস্থ্যের সমস্ত দিকগুলিকে সম্বোধন করে৷ আপনি স্ব-উন্নতি চান বা নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করুন না কেন, Sanvello সহায়তা দেয়।

অ্যাপটিতে একটি বিশদ মুড জার্নাল রয়েছে, যা আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা ট্র্যাক করতে, প্যাটার্ন শনাক্ত করতে এবং আপনার ট্রিগারগুলি বুঝতে অনুমতি দেয়৷ নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং কাস্টমাইজযোগ্য সাউন্ডস্কেপ সহ ইতিবাচক ভিজ্যুয়ালাইজেশন সহ শিথিলকরণ সরঞ্জামগুলি শান্তকে প্রচার করে। Sanvello এছাড়াও আপাতদৃষ্টিতে ছোটখাট ক্রিয়াকলাপগুলিকে ট্র্যাক করাকে উত্সাহিত করে - ক্যাফেইন গ্রহণ, ঘুমের ধরণ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া - সমস্তই আপনার সুস্থতার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গিতে অবদান রাখে। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি আপনাকে আপনার মানসিকতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করার ক্ষমতা দেয়। আজই আপনার আরও ভালো করার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!

Sanvello এর মূল বৈশিষ্ট্য:

মেজাজ ট্র্যাকিং: আপনার মেজাজ নিরীক্ষণ করুন এবং অন্তর্নিহিত কারণগুলি উদঘাটন করুন।

বিশ্রামের কৌশল: নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শান্ত শব্দের সাথে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে উপকৃত হন।

অ্যাক্টিভিটি লগ: আপনার সুস্থতার সম্পূর্ণ চিত্রের জন্য কফি খাওয়া থেকে শুরু করে সামাজিক ব্যস্ততা পর্যন্ত প্রতিদিনের কাজকর্ম রেকর্ড করুন।

সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের উন্নতি: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য টার্গেট স্ট্রেস, ঘুম, উদ্বেগ, ডায়েট এবং ব্যায়াম।

বিশদ জার্নালিং: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আপনার সাফল্য উদযাপন করতে একটি ব্যাপক জার্নাল বজায় রাখুন।

স্বজ্ঞাত ডিজাইন: ব্যবহার করা সহজ, এমনকি আপাতদৃষ্টিতে সামান্য বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতিতে অবদান রাখে।

উপসংহারে:

Sanvello আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য ব্যাপক সহায়তা প্রদান করে। এর স্বজ্ঞাত নকশা এবং মূল্যবান বৈশিষ্ট্য, যার মধ্যে মেজাজ ট্র্যাকিং, শিথিলকরণ ব্যায়াম, এবং একটি বিস্তারিত কার্যকলাপ লগ, এটিকে আত্ম-উন্নতির জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার করে তোলে। ডাউনলোড করুন Sanvello এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী হওয়ার পথে আপনার পথ শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Sanvello স্ক্রিনশট 0
Sanvello স্ক্রিনশট 1
Sanvello স্ক্রিনশট 2
Sanvello স্ক্রিনশট 3
Sanvello এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • "নিন্টেন্ডো মারাত্মক ফিউরি 2, আরও এসএনইএস শিরোনাম সহ অনলাইনে স্যুইচ প্রসারিত করে"

    রেট্রো গেমিং উত্সাহীদের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ সংবাদ! নিন্টেন্ডো তিনটি আইকনিক সুপার নিন্টেন্ডো এন্টারটেইনমেন্ট সিস্টেম (এসএনইএস) গেমস সহ নিন্টেন্ডো স্যুইচ অনলাইন লাইব্রেরিকে সমৃদ্ধ করেছেন: মারাত্মক ফিউরি 2, সুত হাকুন এবং সুপার নিনজা বয়। এই সংযোজনগুলি প্রদর্শনকারী একটি ট্রেলার নিন্টেন্ডো প্রকাশ করেছিলেন, খেলোয়াড়দের আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন

    Apr 15,2025
  • মিস্ট্রিয়ার মাঠে গভীর কাঠগুলি অন্বেষণ করার জন্য গাইড

    যেহেতু * মিস্ট্রিয়ার ক্ষেত্রগুলি * বাষ্পে প্রাথমিক অ্যাক্সেসে প্রবেশ করেছে, তাই ডিপ উডস অঞ্চলটি শহরের মানচিত্রে চিহ্নিত করা হয়েছে। যাইহোক, এই অবস্থানটি গেমের মার্চ 2025 আপডেট না হওয়া পর্যন্ত অ্যাক্সেসযোগ্য ছিল। আপনি কীভাবে গভীর কাঠগুলিতে অ্যাক্সেস করতে পারেন এবং মিস্ট্রিয়ার ক্ষেত্রগুলিতে ক্যাল্ডারাসকে খুঁজে পেতে পারেন *। গভীর কাঠটি আনলক করবেন

    Apr 15,2025
  • ওলভারাইন, হাল্ক, কার্নেজ মার্ভেলের নতুন থান্ডারবোল্টসে যোগদান করুন

    অদূর ভবিষ্যতে থান্ডারবোল্টস তাদের লাইভ-অ্যাকশন আত্মপ্রকাশের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে মার্ভেল কমিকস মুদ্রিত পৃষ্ঠাগুলিতে দলের আখ্যানটির এক উত্তেজনাপূর্ণ সম্প্রসারণের জন্য প্রস্তুত রয়েছে। বর্তমান থান্ডারবোল্টস লাইনআপটি আসন্ন "ওয়ান ওয়ার্ল্ড আন্ডার ডুম" ক্রসওভার ইভেন্টের কেন্দ্রবিন্দু হবে না, তবে ভক্তরা

    Apr 15,2025
  • মাইনক্রাফ্ট: কিংবদন্তি গেমের পুরো গল্পটি উন্মোচিত

    মিনক্রাফ্ট একটি বিশ্বব্যাপী ঘটনা যা বিশ্বব্যাপী গেমারদের হৃদয়কে ধারণ করেছে, তবুও শীর্ষে যাওয়ার যাত্রাটি সোজা ছাড়া কিছুই ছিল না। মাইনক্রাফ্টের গল্পটি ২০০৯ সালে শুরু হয়েছিল এবং বিভিন্ন পর্যায়ে বিকশিত হয়েছিল, সমস্ত বয়সের খেলোয়াড়দের মনমুগ্ধকর। এই নিবন্ধে, আমরা কীভাবে একজন ব্যক্তি 'অনুসন্ধান করব'

    Apr 15,2025
  • "স্যুইচ 2 গ্লোবাল লঞ্চ: উচ্চ দামগুলি সর্বজনীন অসন্তুষ্টি সৃষ্টি করে"

    নিন্টেন্ডোর জন্য অবশেষে স্যুইচ 2 প্রকাশ করার জন্য কী এক বছর। হার্ডওয়্যার নিজেই সমস্ত কিছু প্রিয় সুইচ -এর উত্তরসূরির জন্য আশা করতে পারে - কনসোলের আরও শক্তিশালী সংস্করণ যা লক্ষ লক্ষ মালিক ইতিমধ্যে পছন্দ করে। যাইহোক, বিশ্বকে গ্রিপিং অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা এস করেছে

    Apr 15,2025
  • অ্যাভোয়েড: সর্বাধিক এফপিএসের জন্য অনুকূল পিসি সেটিংস

    * অ্যাভিউড* একটি ভিজ্যুয়াল দর্শন যা খেলোয়াড়দের গভীরভাবে নিমগ্ন বিশ্ব সরবরাহ করে। মসৃণ পারফরম্যান্স বজায় রেখে এর অত্যাশ্চর্য গ্রাফিক্সকে পুরোপুরি প্রশংসা করার জন্য, আপনার পিসি সেটিংসটি অনুকূল করা অপরিহার্য। এখানে, আমরা পিসিতে * অ্যাভোয়েড * এর জন্য সেরা সেটিংসটি অন্বেষণ করব, আপনি নিখুঁত ভারসাম্যকে আঘাত করছেন তা নিশ্চিত করে

    Apr 15,2025