Sanvello

Sanvello হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 8.64.0
  • আকার : 78.84M
  • আপডেট : Jan 17,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
Sanvello: আপনার ব্যাপক সুস্থতার সঙ্গী। এই উদ্ভাবনী অ্যাপ স্ট্রেস এবং ঘুম থেকে উদ্বেগ, ডায়েট এবং ব্যায়াম পর্যন্ত আপনার স্বাস্থ্যের সমস্ত দিকগুলিকে সম্বোধন করে৷ আপনি স্ব-উন্নতি চান বা নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করুন না কেন, Sanvello সহায়তা দেয়।

অ্যাপটিতে একটি বিশদ মুড জার্নাল রয়েছে, যা আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা ট্র্যাক করতে, প্যাটার্ন শনাক্ত করতে এবং আপনার ট্রিগারগুলি বুঝতে অনুমতি দেয়৷ নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং কাস্টমাইজযোগ্য সাউন্ডস্কেপ সহ ইতিবাচক ভিজ্যুয়ালাইজেশন সহ শিথিলকরণ সরঞ্জামগুলি শান্তকে প্রচার করে। Sanvello এছাড়াও আপাতদৃষ্টিতে ছোটখাট ক্রিয়াকলাপগুলিকে ট্র্যাক করাকে উত্সাহিত করে - ক্যাফেইন গ্রহণ, ঘুমের ধরণ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া - সমস্তই আপনার সুস্থতার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গিতে অবদান রাখে। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি আপনাকে আপনার মানসিকতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করার ক্ষমতা দেয়। আজই আপনার আরও ভালো করার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন!

Sanvello এর মূল বৈশিষ্ট্য:

মেজাজ ট্র্যাকিং: আপনার মেজাজ নিরীক্ষণ করুন এবং অন্তর্নিহিত কারণগুলি উদঘাটন করুন।

বিশ্রামের কৌশল: নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শান্ত শব্দের সাথে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে উপকৃত হন।

অ্যাক্টিভিটি লগ: আপনার সুস্থতার সম্পূর্ণ চিত্রের জন্য কফি খাওয়া থেকে শুরু করে সামাজিক ব্যস্ততা পর্যন্ত প্রতিদিনের কাজকর্ম রেকর্ড করুন।

সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের উন্নতি: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য টার্গেট স্ট্রেস, ঘুম, উদ্বেগ, ডায়েট এবং ব্যায়াম।

বিশদ জার্নালিং: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আপনার সাফল্য উদযাপন করতে একটি ব্যাপক জার্নাল বজায় রাখুন।

স্বজ্ঞাত ডিজাইন: ব্যবহার করা সহজ, এমনকি আপাতদৃষ্টিতে সামান্য বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতিতে অবদান রাখে।

উপসংহারে:

Sanvello আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য ব্যাপক সহায়তা প্রদান করে। এর স্বজ্ঞাত নকশা এবং মূল্যবান বৈশিষ্ট্য, যার মধ্যে মেজাজ ট্র্যাকিং, শিথিলকরণ ব্যায়াম, এবং একটি বিস্তারিত কার্যকলাপ লগ, এটিকে আত্ম-উন্নতির জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার করে তোলে। ডাউনলোড করুন Sanvello এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী হওয়ার পথে আপনার পথ শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Sanvello স্ক্রিনশট 0
Sanvello স্ক্রিনশট 1
Sanvello স্ক্রিনশট 2
Sanvello স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • ফ্রমসফটওয়্যার ব্লাডবার্ন 2 এ ফ্যান অন্তর্দৃষ্টি চায়

    ডার্কবোর্ন 2 এর বিকাশের পরামর্শ দিয়ে একটি সম্ভাব্য ক্লু দিয়ে ভক্তদের মধ্যে উত্তেজনা জাগিয়ে তুলেছে। থি

    Jun 03,2025
  • কনকর্ড ফলক গুডউইল বিক্রয়কে $ 3,000 ডলারে দান করেছে

    আপনি যদি সংগ্রহযোগ্য এবং গেমিং স্মৃতিসৌধের অনুরাগী হন তবে এখানে এমন কিছু যা আপনার নজর কেড়াতে পারে। সোনির উচ্চাভিলাষী শ্যুটার কনকর্ডের বিশ্বব্যাপী প্রবর্তন চিহ্নিত করে একটি স্মরণীয় ফলক বর্তমানে একটি জনপ্রিয় শুভেচ্ছার প্ল্যাটফর্মে নিলামের জন্য প্রস্তুত রয়েছে। বিডগুলি ইতিমধ্যে $ 3,000 ছাড়িয়ে গেছে, এই টুকরা হো

    Jun 03,2025
  • মুরক্রো, হানচক্রো পোকেমন স্লিপ আপডেটে যোগদান করুন

    আপনি যদি এই অধরা জেডজেডজেডকে ধরার জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন তবে পোকেমন ঘুম কেবল আরও ভালভাবে বিশ্রামের মূল চাবিকাঠি ধরে রাখতে পারে-বিশেষত যদি আপনি অন্ধকার-ধরণের পোকেমন এর অনুরাগী হন। আসন্ন আপডেটটি মুরক্রো এবং হানচক্রো উভয়ের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়, উভয়ই ডোজিং স্লিপ টাইপের সাথে, আপনার রাতের সময় অ্যাডভে উত্তেজনার একটি নতুন স্তর যুক্ত করে

    Jun 02,2025
  • "পোস্ট ম্যালোনের সীমিত সংস্করণ ওরিওস এখন বিক্রয়ের জন্য"

    সম্প্রতি, নাবিসকো ব্র্যান্ডটি তার সীমিত সংস্করণ ওরিও রিলিজ দিয়ে তরঙ্গ তৈরি করছে, উত্তেজনাপূর্ণ সহযোগিতার সাথে আমেরিকার প্রিয় কুকিকে মিশ্রিত করেছে। স্টার ওয়ার্স এবং কোকা-কোলা থেকে শুরু করে মারিও-থিমযুক্ত ডিজাইন পর্যন্ত, এই বিশেষ সংস্করণগুলি এসেছে এবং চলে গেছে, ভক্তদের পরবর্তী অবাক করে দেওয়ার জন্য আগ্রহী রেখে। এমনকি টি

    Jun 02,2025
  • "জাগ্রত প্রিন্স দান্তে শয়তান মে কান্নার সাথে যোগ দেন: যুদ্ধের শিখর"

    ডেভিল মে ক্রাই: পিক অফ কম্ব্যাট বিশ্বব্যাপী প্রবর্তনের পর থেকে এক বছর ধরে চিহ্নিত করে বিশ্বব্যাপী খেলোয়াড়দের মোহিত করে চলেছে। প্রাথমিক মিশ্র প্রতিক্রিয়া সত্ত্বেও, গেমটি অ্যাকশন-প্যাকড 3 ডি ব্রোলারদের ভক্তদের জন্য একটি শক্ত পছন্দ হিসাবে রয়ে গেছে। সম্প্রতি, মোবাইল স্পিন-অফ একটি রোমাঞ্চকর নতুন চরিত্রটি প্রবর্তন করেছে-প্রোআইকে জাগানো

    Jun 02,2025
  • "স্টার ট্রেক ভিউিং গাইড: সম্পূর্ণ সিরিজ অর্ডার টাইমলাইন"

    ১৯6666 সালে এর গ্রাউন্ডব্রেকিং প্রিমিয়ারের পর থেকে, * স্টার ট্রেক: মূল সিরিজ * একটি সাংস্কৃতিক ঘটনায় পরিণত হয়েছে, সাহসের সাথে অবিচ্ছিন্ন অঞ্চলে এবং বিশ্বজুড়ে ভক্তদের অনুপ্রেরণামূলক প্রজন্মের দিকে ঝুঁকছে। কয়েক দশক বিস্তৃত, এই বিস্তৃত ফ্র্যাঞ্চাইজি এখন অসংখ্য সিরিজ, বৈশিষ্ট্য ফিল্ম, উপন্যাসকে অন্তর্ভুক্ত করে

    Jun 02,2025