I -unlock ang isang mas malinaw na larawan ng iyong kalusugan at timbang na may BMI calculator: weight tracker app. Ang komprehensibong tool na ito ay kinakalkula ang iyong body mass index (BMI) gamit ang iyong timbang, taas, edad, at kasarian, na nagbibigay ng isang mahalagang pagtatasa ng iyong saklaw ng timbang. Ngunit ang pag -andar nito ay umaabot nang higit pa sa isang simpleng pagkalkula ng BMI.
Mga pangunahing tampok ng BMI Calculator: Timbang Tracker:
❤️ Tiyak na pagkalkula ng BMI: Mabilis na matukoy ang iyong BMI upang maunawaan kung malusog ang iyong timbang.
❤️ Komprehensibong pagsubaybay sa timbang: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na timbang at mailarawan ang iyong pag -unlad sa iba't ibang mga tsart. Subaybayan ang iyong paglalakbay patungo sa isang malusog na imahe ng katawan.
❤️ Maramihang mga calculator ng kalusugan: Lumipas ang BMI na may mga built-in na calculator para sa ratio ng baywang-sa-taas (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (BMR + PAL), na nag-aalok ng isang holistic na pagtingin sa komposisyon ng iyong katawan.
❤️ Basal Metabolic Rate (BMR) Pagtantya: Maunawaan ang paggasta ng enerhiya ng iyong katawan upang mas mahusay na pamahalaan ang iyong paggamit ng calorie.
❤️ WHTR pagkalkula: Suriin ang iyong baywang-sa-taas na ratio upang masukat ang iyong panganib para sa mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa timbang.
❤️ Pagtatakda ng layunin at pagsubaybay sa pag -unlad: Itakda ang mga layunin ng timbang at subaybayan ang iyong pag -unlad na may detalyadong istatistika, kabilang ang average na pagkakaiba sa timbang at timbang mula sa iyong panimulang punto. Manatiling motivation at nakatuon sa iyong paglalakbay sa kalusugan.
Sa konklusyon:
Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng isang malusog na katawan, o simpleng pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kagalingan, ang BMI Calculator: Ang Timbang na Tracker App ay isang napakahalagang tool. Kontrolin ang iyong kalusugan at simulan ang pamumuhay ng isang malusog na buhay ngayon!
