De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele applicatie die dagelijkse warming-up- en rekoefeningen biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om de energie te verhogen, het ontwaken te versnellen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen. De app bevat routines die zijn gemaakt door gecertificeerde fitnessprofessionals en biedt een persoonlijke trainingservaring. Het is geschikt voor diverse fitnesstrajecten en biedt zes moeilijkheidsniveaus, naast 30-dagenplannen met drie instelbare intensiteitsopties. Naast gestructureerde plannen kunnen gebruikers individuele trainingen van verschillende duur en moeilijkheidsgraad selecteren. Bovendien maakt een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen het mogelijk om aangepaste trainingsroutines te creëren. Het bijhouden van de voortgang, inclusief voltooide trainingen, voortgangsstatistieken en verbrande calorieën, is geïntegreerd, met naadloze synchronisatie met Google Fit. Er is geen apparatuur nodig en gebruikers kunnen hun prestaties delen op sociale mediaplatforms.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: Biedt dagelijkse routines die aanpasbaar zijn aan alle fitnessniveaus, waarvoor geen apparatuur of voorafgaande ervaring vereist is.
- Vakkundig ontworpen trainingen: Professionele fitnesstrainers stellen alle routines samen en bootsen een persoonlijke trainingservaring na.
- Zes moeilijkheidsgraden: Biedt een reeks uitdagingen die geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderde gebruikers.
- Gestructureerde 30-dagenplannen: Inclusief 30-daagse fitnessplannen met drie moeilijkheidsniveaus voor progressieve training.
- Workouts op aanvraag: Biedt zelfstandige trainingen waarmee gebruikers hun favoriete training en duur kunnen kiezen.
- Aanpasbare routines: Hiermee kunnen gebruikers gepersonaliseerde trainingen samenstellen uit een enorme bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen.
Extra functies omvatten snelle, effectieve trainingen, high-definition video's met echte trainers, uitgebreide voortgangsregistratie (inclusief verbrande calorieën), Google Fit-integratie, oefeningen zonder apparatuur en mogelijkheden voor het delen van sociale media.
