Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng di động cung cấp các bài tập khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để tăng cường năng lượng, tăng tốc độ thức dậy và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các thói quen do các chuyên gia thể dục được chứng nhận tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Phục vụ cho các hành trình tập thể dục đa dạng, nó cung cấp sáu cấp độ khó, cùng với các kế hoạch 30 ngày với ba tùy chọn cường độ có thể điều chỉnh. Ngoài các kế hoạch có cấu trúc, người dùng có thể chọn các bài tập riêng lẻ với thời lượng và độ khó khác nhau. Hơn nữa, thư viện gồm hơn 130 bài tập video cho phép tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh. Theo dõi tiến trình, bao gồm các bài tập đã hoàn thành, số liệu tiến độ và lượng calo đã đốt cháy, được tích hợp và đồng bộ hóa liền mạch với Google Fit. Không cần thiết bị và người dùng có thể chia sẻ thành tích của mình trên các nền tảng mạng xã hội.
Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:
- Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Cung cấp các thói quen hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
- Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp sắp xếp tất cả các thói quen, mô phỏng trải nghiệm tập luyện cá nhân.
- Sáu cấp độ khó: Cung cấp nhiều thử thách phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người dùng nâng cao.
- Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Bao gồm các kế hoạch tập thể dục trong 30 ngày với ba cấp độ khó để rèn luyện tiến bộ.
- Bài tập theo yêu cầu: Cung cấp các bài tập độc lập cho phép người dùng chọn bài tập và thời lượng ưa thích.
- Các thói quen có thể tùy chỉnh: Cho phép người dùng tạo các bài tập được cá nhân hóa từ thư viện rộng lớn gồm hơn 130 bài tập video.
Các tính năng bổ sung bao gồm các bài tập nhanh, hiệu quả, video độ phân giải cao có sự góp mặt của các huấn luyện viên thực thụ, theo dõi tiến độ toàn diện (bao gồm cả lượng calo đốt cháy), tích hợp Google Fit, các bài tập không cần thiết bị và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội.
