Aplikacja WarmUp opracowana przez Fitness Coach to aplikacja mobilna zapewniająca codzienną rozgrzewkę i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby zwiększyć energię, przyspieszyć przebudzenie i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, aplikacja zawiera programy opracowane przez certyfikowanych specjalistów fitness, oferując spersonalizowane treningi. Obsługuje różnorodne podróże fitness i zapewnia sześć poziomów trudności wraz z 30-dniowymi planami z trzema regulowanymi opcjami intensywności. Oprócz ustrukturyzowanych planów użytkownicy mogą wybierać indywidualne treningi o różnym czasie trwania i stopniu trudności. Co więcej, biblioteka zawierająca ponad 130 ćwiczeń wideo umożliwia tworzenie spersonalizowanych programów ćwiczeń. Śledzenie postępów, w tym ukończonych treningów, wskaźników postępu i spalonych kalorii, jest zintegrowane i zapewnia płynną synchronizację z Google Fit. Nie jest potrzebny żaden sprzęt, a użytkownicy mogą dzielić się swoimi osiągnięciami na platformach mediów społecznościowych.
Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:
- Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Zawiera codzienne programy dostosowane do każdego poziomu sprawności, niewymagające żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia.
- Specjalnie zaprojektowane treningi: Profesjonalni trenerzy fitness opracowują wszystkie ćwiczenia, naśladując osobiste doświadczenia treningowe.
- Sześć poziomów trudności: Oferuje szereg wyzwań odpowiednich zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
- Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Zawierają 30-dniowe plany fitness z trzema poziomami trudności do treningu progresywnego.
- Treningi na żądanie: Zapewniają niezależne treningi, dzięki którym użytkownicy mogą wybrać preferowane ćwiczenia i czas trwania.
- Konfigurowalne procedury: Umożliwia użytkownikom tworzenie spersonalizowanych treningów na podstawie ogromnej biblioteki ponad 130 ćwiczeń wideo.
Dodatkowe funkcje obejmują szybkie i skuteczne treningi, filmy w wysokiej rozdzielczości z udziałem prawdziwych trenerów, kompleksowe śledzenie postępów (w tym spalonych kalorii), integrację z Google Fit, ćwiczenia bez sprzętu i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych.
