แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือที่ให้กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงาน เร่งการตื่น และเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอพนี้มีกิจวัตรที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง โดยมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว เพื่อรองรับเส้นทางการออกกำลังกายที่หลากหลาย โดยมีระดับความยากหกระดับ พร้อมด้วยแผน 30 วันพร้อมตัวเลือกความเข้มข้นที่ปรับได้สามระดับ นอกเหนือจากแผนที่มีโครงสร้างแล้ว ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายแต่ละครั้งที่มีระยะเวลาและความยากต่างกันได้ นอกจากนี้ คลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการยังช่วยให้สามารถสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้ การติดตามความคืบหน้า รวมถึงการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้น การวัดความคืบหน้า และแคลอรี่ที่เผาผลาญ ได้รับการผสานรวมเข้ากับการซิงโครไนซ์กับ Google Fit ได้อย่างราบรื่น ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ และผู้ใช้สามารถแบ่งปันความสำเร็จของตนบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียได้
ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:
- วอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เป็นกิจวัตรประจำวันที่สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ: ผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพดูแลกิจวัตรทั้งหมด โดยเลียนแบบประสบการณ์การฝึกส่วนตัว
- หกระดับความยาก: เสนอความท้าทายที่หลากหลายเหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
- แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: รวมแผนการออกกำลังกาย 30 วันที่มีระดับความยากสามระดับสำหรับการฝึกซ้อมแบบก้าวหน้า
- การออกกำลังกายตามความต้องการ: ให้การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่ต้องการได้
- กิจวัตรที่ปรับแต่งได้: ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างการออกกำลังกายแบบส่วนตัวจากคลังวิดีโอแบบฝึกหัดขนาดใหญ่กว่า 130 รายการ คุณสมบัติเพิ่มเติมประกอบด้วยการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ วิดีโอความละเอียดสูงพร้อมผู้ฝึกสอนจริง การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม (รวมถึงแคลอรี่ที่เผาผลาญ) การผสานรวม Google Fit การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และความสามารถในการแชร์โซเชียลมีเดีย
