Train With Jordan: Ang Iyong Personalized Fitness Journey
Ang app na ito ay ang iyong pinakamagaling na kasama sa fitness, na tumutuon sa parehong mga lalaki at babae na may nako-customize na gym, tahanan, o pinagsamang mga plano sa pag-eehersisyo. Ginagabayan ng sertipikadong fitness trainer na si Jordan, na may higit sa 13 taong karanasan at napakalaking social media na sumusunod (11M ), makikita mo ang suporta na kailangan mo para maabot ang iyong mga layunin.
Kilalanin ang Iyong Virtual Coach: Jordan
Ang personal na pagbabagong paglalakbay ni Jordan, mula sa pagtagumpayan ng mga hamon sa timbang hanggang sa pagkamit ng isang sculpted na pangangatawan, ay ginagawa siyang relatable at inspiring figure. Ang kanyang kadalubhasaan at karanasan ay nagbibigay ng pundasyon para sa epektibo at nakakaganyak na mga programa sa pag-eehersisyo.
Sino ang Makikinabang?
Ang app na ito ay idinisenyo upang tumulong:
- Mga lalaking naglalayong mawala ang taba sa tiyan at dibdib, bumuo ng kalamnan, at tukuyin ang kanilang abs. Sinusuportahan din nito ang mga lalaking kulang sa timbang na naghahanap upang tumaba at kalamnan.
- Mga babaeng gustong magbawas ng timbang, magpaputi ng kanilang katawan, at magpalilok ng kanilang mga binti at glute.
Mga Comprehensive Fitness Resources:
- 100 Gym Exercises: Sinasaklaw ng mga detalyadong gabay ang lahat ng pangunahing grupo ng kalamnan, na nagbibigay-diin sa tamang anyo para sa ligtas at epektibong pagsasanay. Kasama sa mga ehersisyo ang dumbbell press, bench press, pull-up, squats, at marami pa.
- Home Workout Program: Isang buong bodyweight program na may warm-up, cool-down, at stretches, perpekto para sa mga mas gustong mag-ehersisyo sa bahay.
- Gabay sa Nutrisyon: Alamin ang tungkol sa pagbibilang ng calorie, mga pagpipilian sa pagkain, at pagpaplano ng pagkain na may madaling sundin na mga recipe ng Asian at Western. Makamit ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang o pagbuo ng kalamnan sa loob ng 3-6 na buwan.
- Nakalaang Suporta: Makakuha ng personalized na payo mula kay Jordan at sa kanyang team para sagutin ang iyong mga tanong sa fitness at panatilihin kang motivated.
Mga Pangunahing Tampok ng App:
- Mga Personalized na Plano: Ang mga baguhan, intermediate, at advanced na antas ay tumutugon sa lahat ng antas ng fitness.
- Komprehensibong Exercise Library: Higit sa 100 detalyadong gabay sa ehersisyo.
- Mga Nakatutulong na Tool: Built-in na timer at lingguhang mga tip sa fitness.
- Nutritional Support: Mga recipe at gabay para sa pamamahala ng timbang.
Simulan ang iyong fitness journey ngayon sa Train With Jordan!
