Questa app di trainer di apnea apnetta migliora la capacità di trattenimento del respiro, a beneficio degli apritori di tutti i livelli, dei cacciatori sottomarini e dei praticanti di yoga. Gli utenti inseriscono il loro tempo massimo del respiro e l'app genera programmi di formazione personalizzati. Le caratteristiche chiave includono: tabelle di addestramento personalizzabili, monitoraggio dettagliato dei progressi e compatibilità con impulsi ossimetri (come i monitor di frequenza cardiaca Jumper500f) e Bluetooth. Ricorda, questa app è per il fitness e il benessere; Consultare un medico per eventuali problemi di salute.
Sei vantaggi chiave dell'utilizzo di questa app sono:
- Apnea migliorata e controllo del respiro: Sviluppare capacità di detenzione del respiro significativamente migliorate cruciali per l'affitto, la caccia subacquea e lo yoga.
- Programmi di formazione su misura: Piani di formazione personalizzati si adattano alle singole capacità di trattenimento del respiro, ottimizzando l'efficacia della formazione.
- Personalizzazione di formazione flessibile: Modifica programmi di formazione esistenti o crearne di quelli completamente nuovi per un approccio personalizzato.
- Monitoraggio completo dei progressi: Tracciare la cronologia della formazione, visualizzare le statistiche e monitorare i progressi nel tempo attraverso grafici e record dettagliati.
- Integrazione con dispositivi esterni: Utilizzare polso ossimetri e monitor di frequenza cardiaca Bluetooth per la raccolta dei dati avanzati e le approfondimenti di addestramento.
- Caratteristiche di addestramento avanzato: Beneficiare di funzionalità come un timer di respiro quadrato, notifiche di allenamento (voce e vibrazione), monitoraggio della contrazione e controlli di pausa/transizione per un'esperienza di allenamento completa.
