Bu serbest dolaşım apne eğitmeni uygulaması, her seviyedeki serbestçilere, sualtı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına fayda sağlayarak nefes tutma kapasitesini artırır. Kullanıcılar maksimum nefes tutma sürelerini girer ve uygulama kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturur. Temel özellikler şunları içerir: özelleştirilebilir eğitim tabloları, ayrıntılı ilerleme izleme ve nabız oksimetreleri (Jumper500F gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleri ile uyumluluk. Unutmayın, bu uygulama fitness ve sağlıklı yaşam içindir; Sağlık endişeleri için bir doktora danışın.
Bu uygulamayı kullanmanın altı temel faydası:
- Geliştirilmiş apne ve nefes kontrolü: Freediving, sualtı avı ve yoga için çok önemli olan önemli ölçüde iyileştirilmiş nefes tutma yetenekleri geliştirin.
- Özel Eğitim Programları: Kişiselleştirilmiş eğitim planları, bireysel nefes tutma yeteneklerine uyum sağlayarak eğitim etkinliğini optimize eder.
- Esnek Eğitim Özelleştirme: Mevcut eğitim programlarını değiştirin veya kişiselleştirilmiş bir yaklaşım için tamamen yenilerini oluşturun.
- Kapsamlı İlerleme İzleme: Eğitim geçmişini izleyin, istatistikleri görüntüleyin ve ayrıntılı grafikler ve kayıtlar aracılığıyla zaman içinde ilerlemeyi izleyin.
- Harici cihazlarla entegrasyon: Geliştirilmiş veri toplama ve eğitim bilgileri için nabız oksimetreleri ve Bluetooth kalp atış hızı monitörlerini kullanın.
- Gelişmiş Eğitim Özellikleri: Kare nefes zamanlayıcısı, eğitim içi bildirimler (ses ve titreşim), daralma izleme ve tam bir eğitim deneyimi için duraklama/geçiş kontrolleri gibi özelliklerden yararlanın.
