แอพเทรนเนอร์หยุดหายใจขณะอิสระนี้ช่วยเพิ่มความสามารถในการหายใจด้วยลมหายใจเป็นประโยชน์ต่อนักเสรีนิยมทุกระดับนักล่าใต้น้ำและผู้ฝึกโยคะ ผู้ใช้ป้อนเวลาการหายใจสูงสุดและแอพสร้างตารางการฝึกอบรมส่วนบุคคล คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ : ตารางการฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้การติดตามความคืบหน้าโดยละเอียดและความเข้ากันได้กับพัลส์ oximeters (เช่น Jumper500F) และจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจบลูทู ธ โปรดจำไว้ว่าแอพนี้มีไว้เพื่อการออกกำลังกายและสุขภาพ ปรึกษาแพทย์สำหรับปัญหาสุขภาพใด ๆ
หกประโยชน์หลักของการใช้แอพนี้คือ:
- การควบคุมหยุดหายใจขณะที่และการควบคุมลมหายใจที่เพิ่มขึ้น: พัฒนาความสามารถในการหายใจที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญที่สำคัญสำหรับการปลดปล่อยการล่าสัตว์ใต้น้ำและโยคะ
- โปรแกรมการฝึกอบรมที่ได้รับการปรับแต่ง: แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลปรับให้เข้ากับความสามารถในการหายใจของแต่ละบุคคลเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรม
- การปรับแต่งการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: แก้ไขตารางการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือสร้างตารางใหม่ทั้งหมดสำหรับวิธีการส่วนตัว
- การตรวจสอบความคืบหน้าแบบครอบคลุม: ประวัติการฝึกอบรมติดตามสถิติและตรวจสอบความคืบหน้าในช่วงเวลาผ่านแผนภูมิและบันทึกโดยละเอียด
- การรวมเข้ากับอุปกรณ์ภายนอก: ใช้พัลส์ oximeters และจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจบลูทู ธ เพื่อเพิ่มการรวบรวมข้อมูลและข้อมูลเชิงลึกการฝึกอบรม
- คุณสมบัติการฝึกอบรมขั้นสูง: ได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติเช่นตัวจับเวลาลมหายใจแบบตารางการแจ้งเตือนในการฝึกอบรม (เสียงและการสั่นสะเทือน) การติดตามการหดตัวและการควบคุมหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนผ่านสำหรับประสบการณ์การฝึกอบรมที่สมบูรณ์
