ဤလွတ်မြောက်လာသော apnea droll app သည်အသက်ရှူကျပ်သည့်ဒိုင်ယွန်းများနှင့်ယောဂအနေဖြင့်ရေအောက်မုဆိုးများနှင့်ယောဂကျင့်သုံးသူများ၏အသက်ရှူကျပ်သည့်စွမ်းရည်ကိုရရှိစေသည်။ အသုံးပြုသူများသည်၎င်းတို့၏အမြင့်ဆုံးအသက်ရှုချိန်ကိုထည့်သွင်းပြီးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုထုတ်ပေးသည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ရေးစားပွဲများ, အသေးစိတ်တိုးတက်မှုနှုန်းနှင့် pulse oximeters (Jumper) ၏နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများနှင့်အတူ pulseooth) နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်း။ သတိရပါ, ဤ app သည်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာခြင်းအတွက်ဖြစ်သည်ကိုသတိရပါ။ မည်သည့်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်မှုများအတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ဤအက်ပ်ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးခြောက်ခုမှာ -
- တိုးမြှင့်ခံထားရသော apnea နှင့် breat control: Freediving, ရေအောက်အမဲလိုက်ခြင်းနှင့်ယောဂအတွက်အရေးပါသောအသက်ရှူခြင်းစွမ်းရည်များသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။
- အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည်လေ့ကျင့်မှုစွမ်းရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်,
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လေ့ကျင့်ရေးစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်း - လက်ရှိလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုအတွက်အသစ်များဖန်တီးပါ။
- ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - လေ့ကျင့်ရေးသမိုင်းကြောင်း, စာရင်းအင်းများကြည့်ရှုခြင်း,
- ပြင်ပကိရိယာများနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - Pulse Oximeters နှင့် Bluetooth Heart Rep Heally ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအချက်အလက်ကောက်ယူခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်။
- အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးအသွင်အပြင်များ - စတုရန်းဆန့်ခြင်း,
