Rumah Apl Gaya hidup BodBot AI Personal Trainer
BodBot AI Personal Trainer

BodBot AI Personal Trainer Kadar : 4.3

  • kategori : Gaya hidup
  • Versi : v6.187
  • Saiz : 60.93M
  • pemaju : BodBot
  • Kemas kini : Mar 17,2025
Muat turun
Penerangan Permohonan

Temui Jurulatih Peribadi AI anda: Bodbot. Pelan senaman peribadi yang inovatif ini disesuaikan dengan matlamat, akses peralatan, tahap kecergasan, dan jadual anda. Bodbot menyesuaikan diri semasa anda maju, memastikan perjalanan kecergasan anda tetap berkesan dan menarik.

Jurulatih Peribadi Bodbot AI

Perjalanan kecergasan anda yang diperibadikan

  • Latihan bila -bila masa, di mana sahaja: rumah, gim, di luar rumah - Bodbot menyesuaikan diri dengan persekitaran dan peralatan anda.
  • Sesuai dengan kecergasan ke dalam hidup anda: Buat jadual yang berfungsi dengan hari -hari sibuk anda.
  • Mencapai apa -apa matlamat: membina otot, meningkatkan kekuatan, meningkatkan ketahanan, meningkatkan kardio, atau menurunkan berat badan. Bodbot bekerja dengan anda di setiap tahap kecergasan.

Latihan dan penyesuaian berkuasa AI

  • Latihan yang direka oleh saintifik: Program holistik yang berkembang dengan anda, menyesuaikan set, wakil, dan rintangan berdasarkan kemajuan anda.
  • Perancangan Adaptif: Pelan anda menyesuaikan berdasarkan aktiviti harian dan kualiti tidur anda.
  • Perkembangan pintar: secara bijak meningkatkan set, wakil, dan rintangan untuk latihan gim, dan menawarkan perkembangan berat badan untuk latihan rumah.

Panduan langkah demi langkah yang disesuaikan

  • Penilaian kecergasan yang diperibadikan: Menilai mobiliti, kekuatan, dan postur untuk mengoptimumkan latihan anda.
  • Rancangan yang benar -benar diperibadikan: Tiada latihan generik di sini. Bodbot mencipta dan menyempurnakan pelan yang direka bentuk secara unik untuk anda.
  • Pengurusan Berat: Program yang disesuaikan untuk penurunan berat badan, penyelenggaraan, atau keuntungan.
Jurulatih Peribadi Bodbot AI

Rancangan bodbot, anda bersenam

  • Latihan yang dioptimumkan: Senang menyesuaikan intensiti dan kelantangan antara sesi, memastikan latihan seimbang.
  • Latihan yang cekap: Menggabungkan litar dan superset untuk memaksimumkan masa anda.
  • Pembelajaran Progresif: Menyediakan video demonstrasi dan arahan untuk bentuk yang betul, terutamanya untuk pemula.

Jurulatih Peribadi Anda

Bodbot berfungsi seperti jurulatih peribadi yang berdedikasi, mencipta dan menyempurnakan program tersuai yang menyesuaikan diri dengan keperluan anda yang berubah -ubah. Mobiliti bahu terhad? Ketidakseimbangan otot? Hamstring yang ketat? Tingkap latihan khusus? Bodbot mengendalikan semuanya. Terlepas senaman atau pergi mendaki? Tiada masalah, pelan anda menyesuaikan dengan sewajarnya. Kami berdedikasi untuk menyediakan latihan yang paling berkesan untuk anda.

Jurulatih Peribadi Bodbot AI

Membuat senaman sempurna anda

  • Latihan serba boleh: Bekerja di gimnasium, di rumah, dengan berat, atau hanya berat badan.
  • Pelarasan pintar: disesuaikan dengan badan dan kebolehan anda.
  • Semua peringkat dialu -alukan: disesuaikan dengan kedua -dua pemula dan peminat kecergasan yang berpengalaman.
  • Hasil yang terbukti: Komuniti kami telah kehilangan lebih dari 3 juta pound lemak dan memperoleh lebih dari 400 tan otot.
Tangkapan skrin
BodBot AI Personal Trainer Tangkapan skrin 0
BodBot AI Personal Trainer Tangkapan skrin 1
BodBot AI Personal Trainer Tangkapan skrin 2
Artikel terkini Lagi
  • Survival Horror, Maid of Sker, dilancarkan pada Android bulan depan

    Bersedia untuk menjerit! Pembantu rumah Sker, permainan seram survival yang diiktiraf secara kritikal, merayap ke Android pada September ini. Setelah pemain yang sudah sejuk di PC dan konsol, mimpi ngeri yang ditimbulkan oleh cerita rakyat Welsh ini bersedia untuk menghantui peranti mudah alih anda. Satu cerita seram Welsh pada tahun 1898. Anda adalah th

    Mar 17,2025
  • PlayStation State of Play Februari 2025: Semuanya diumumkan

    Pameran PlayStation State of Play yang terkini meletup dengan permainan yang menarik mendedahkan dan mengemas kini, yang menawarkan gambaran yang menggembirakan ke masa depan permainan PS5. Sorotan termasuk pandangan menawan di *Saros *Housemarque, pengganti rohani *pulangan *, bersama treler segar dan tarikh pelepasan

    Mar 17,2025
  • Kerajaan Datang: Deliverance II mempunyai telur Paskah yang besar mengenai pemain legenda

    Kurang dari sehari selepas Kerajaan Datang: Pembebasan Deliverance 2, pemain menemui telur Paskah pertama mereka. One Discovery menonjol: penghormatan yang menghairankan kepada pemain Elden Ring yang legenda, biarkan saya solo dia. Di dalam landskap yang luas di bohemia abad ke-15, pemain boleh tersandung

    Mar 17,2025
  • Semua pencapaian dan trofi muzium dua titik

    Tiga puluh lima pencapaian menanti di *dua titik muzium *, bersedia untuk dikunci. Berikut adalah senarai lengkap, memperincikan setiap pencapaian dan bagaimana untuk mendapatkannya. Dua Muzium Point membentangkan pelbagai tugas, dari menyelesaikan bab cerita untuk menguruskan kakitangan anda. Untuk menakluk setiap cabaran, berunding dengan ini

    Mar 17,2025
  • Preorder The New 2025 Razer Blade Gaming Laptop dengan RTX 50-Series GPU

    Barisan Razer 2025 yang sangat dinanti -nantikan, Razer Blade 16 dan Razer Blade 18, kini tersedia untuk preorder secara langsung dari Razer.com. Rumah kuasa ini membanggakan pemproses Intel dan Ryzen terkini (bergantung kepada model), dan bungkus pukulan dengan mudah alih RTX 5000-siri yang akan datang

    Mar 17,2025
  • Warframe: 1999 mendedahkan tarikh pelepasan TechRot Encore dengan lebih banyak kandungan dan watak

    Bersedia, Tenno! Techrot Encore Update Warframe's 1999 bertemakan menjatuhkan 19 Mac, membawa gelombang kandungan baru yang pasti dapat menggerakkan permainan anda. Pengembangan ini mempunyai empat protoframe baru-Flare, Minerva, Kaya, dan Velimir II-menyertai pertengkaran. Tetapi itu bukan semua! Bersedia untuk bertemu

    Mar 17,2025