Kilalanin ang iyong Personal na Trainer ng AI-powered: Bodbot. Ang makabagong app na isinapersonal na mga plano sa pag -eehersisyo na naaayon sa iyong mga layunin, pag -access sa kagamitan, antas ng fitness, at iskedyul. Ang Bodbot ay umaangkop habang sumusulong ka, tinitiyak ang iyong paglalakbay sa fitness ay nananatiling epektibo at nakakaengganyo.
Ang iyong isinapersonal na paglalakbay sa fitness
- Pag -eehersisyo anumang oras, kahit saan: Home, Gym, Outdoors - Bodbot ay umaangkop sa iyong kapaligiran at kagamitan.
- Fit fitness sa iyong buhay: Lumikha ng isang iskedyul na gumagana sa iyong mga abalang araw.
- Makamit ang anumang layunin: bumuo ng kalamnan, dagdagan ang lakas, pagbutihin ang pagbabata, pagpapalakas ng cardio, o mawalan ng timbang. Gumagana sa iyo ang Bodbot sa bawat antas ng fitness.
AI-powered ehersisyo at pagbagay
- Ang mga pag-eehersisyo na dinisenyo ng siyentipiko: mga holistic na programa na nagbabago sa iyo, pag-aayos ng mga set, reps, at paglaban batay sa iyong pag-unlad.
- Adaptive Planning: Ang iyong plano ay nag -aayos batay sa iyong pang -araw -araw na aktibidad at kalidad ng pagtulog.
- Smart Progression: Matalinong nagdaragdag ng mga set, reps, at paglaban para sa mga pag -eehersisyo sa gym, at nag -aalok ng mga pag -unlad ng bodyweight para sa mga pag -eehersisyo sa bahay.
Pinasadya na hakbang-hakbang na patnubay
- Personalized Fitness Evaluations: Suriin ang kadaliang kumilos, lakas, at pustura upang ma -optimize ang iyong mga pag -eehersisyo.
- Tunay na isinapersonal na mga plano: walang pangkaraniwang pag -eehersisyo dito. Lumilikha at pinino ng Bodbot ang isang plano na natatanging dinisenyo para sa iyo.
- Pamamahala ng Timbang: Pinasadyang mga programa para sa pagbaba ng timbang, pagpapanatili, o pakinabang.
Mga plano sa Bodbot, nag -eehersisyo ka
- Na -optimize na pagsasanay: Matalinong inaayos ang intensity at dami sa pagitan ng mga sesyon, tinitiyak ang balanseng pagsasanay.
- Mahusay na pag -eehersisyo: isinasama ang mga circuit at supersets upang ma -maximize ang iyong oras.
- Ang Progresibong Pag -aaral: Nagbibigay ng mga video ng pagpapakita at mga tagubilin para sa wastong anyo, lalo na para sa mga nagsisimula.
Ang iyong on-the-go personal trainer
Ang mga pag -andar ng Bodbot tulad ng isang nakalaang personal na tagapagsanay, na lumilikha at pinino ang isang pasadyang programa na umaangkop sa iyong pagbabago ng mga pangangailangan. Limitadong kadaliang kumilos ng balikat? Kawalan ng timbang ng kalamnan? Masikip na hamstrings? Tukoy na Windows Windows? Hinahawakan ito ng Bodbot. Napalampas ng isang pag -eehersisyo o nagpunta sa paglalakad? Walang problema, ang iyong plano ay nag -aayos nang naaayon. Nakatuon kami sa pagbibigay ng pinaka -epektibong pag -eehersisyo para sa iyo.
Crafting ang iyong perpektong pag -eehersisyo
- Maraming nalalaman pagsasanay: gumagana sa mga gym, sa bahay, na may mga timbang, o timbang lamang.
- Mga Smart Adjustment: Naayon sa iyong pangangatawan at kakayahan.
- Lahat ng mga antas ay maligayang pagdating: naaangkop sa parehong mga nagsisimula at nakaranas ng mga mahilig sa fitness.
- Napatunayan na Mga Resulta: Nawala ang aming pamayanan ng higit sa 3 milyong libong taba at nakakuha ng higit sa 400 tonelada ng kalamnan.
