NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat dan pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics telah dilindungi.
Aplikasi ini mempunyai pelbagai pilihan kemahiran, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, masing-masing terperinci dengan penerangan dan penjelasan teknik yang komprehensif. Titik jualan yang unik? Sistem perkembangan yang teliti. Setiap kemahiran dipecahkan kepada langkah -langkah yang boleh diurus, membolehkan pembelajaran secara beransur -ansur dan penyesuaian peribadi ke tahap kecergasan semasa anda.
Tetapi Thenics menawarkan lebih daripada sekadar asas. Untuk latihan lanjutan, ia termasuk kemahiran pro seperti pull-up satu tangan, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Untuk menyelaraskan latihan anda, aplikasinya juga mempunyai pelan latihan peribadi yang dihasilkan oleh jurulatih THETICS.
Ciri -ciri: Ciri -ciri:
- Kemahiran Calisthenics Master: Mencapai kemahiran calisthenics yang mengagumkan, termasuk otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, push handstand up, dan v-sits.
- Kemahiran Pro Lanjutan: Ambil latihan anda lebih jauh dengan kemahiran lanjutan seperti One ARM Pull Ups, Bendera Manusia, Satu Lengan Push Ups, Satu Tangan Lengan, Squats Udang, dan Hefesto.
- Panduan Teknik Terperinci: Belajar pada kadar anda sendiri dengan penerangan terperinci dan penjelasan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan.
- Perkembangan dan latihan berstruktur: Setiap kemahiran dibahagikan kepada latihan progresif, memastikan peningkatan secara beransur -ansur dan kebolehsuaian ke tahap kecergasan anda.
- Pelan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS mencipta pelan senaman peribadi yang disesuaikan dengan matlamat dan tahap kecergasan khusus anda.
- Fokus pada Penguasaan Kemahiran: Tidak seperti aplikasi yang mengutamakan angkat berat atau kiraan REP, THETICS menekankan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan, otot berfungsi, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.
Kesimpulan:
Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan arahan terperinci, rancangan peribadi, dan tumpuan kepada pembelajaran progresif, anda akan mencapai matlamat kecergasan anda dengan cekap. Latihan generik perdagangan untuk penguasaan kemahiran seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan THETICS!
