O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Basit halter ve rep saymanın ötesine geçer. Odak noktası, etkileyici yetenekli becerileri ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaktır. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Catistenics hareketlerinde olsun, Bar Brothers ve Barstarz'dan esinlenerek hareket ediyor, THENICS sizi ele geçirdi.
Uygulama, her biri kapsamlı açıklamalar ve teknik açıklamalarla ayrıntılı olarak açıklanmış kas up'ları, planches, ön kollar ve amuda şınavalar gibi geniş bir beceri seçeneğine sahiptir. Benzersiz satış noktası? Titiz bir ilerleme sistemi. Her beceri, kademeli öğrenme ve mevcut fitness seviyenize kişiselleştirilmiş adaptasyona izin veren yönetilebilir adımlara ayrılır.
Ancak THENIC'ler sadece temelden daha fazlasını sunar. Gelişmiş eğitim için, tek kollu pull-up, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar gibi profesyonel beceriler içerir. Eğitiminizi kolaylaştırmak için uygulama ayrıca THENICS koçu tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş egzersiz planları da içeriyor.
THENICS özellikleri:
- Master Catisthenics Becerileri: Kas up, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda push ve v-sitleri dahil olmak üzere etkileyici jimnastik becerileri elde edin.
- Gelişmiş Profesyonel Beceriler: Eğitiminizi bir kol çekme, insan bayrakları, bir kol şınav, bir kol amustaki, karides çömelme ve hefesto gibi ileri becerilerle daha da ileriye götürün.
- Ayrıntılı Teknik Kılavuzlar: Her beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalarla kendi hızınızı öğrenin.
- Yapılandırılmış İlerleme ve Egzersizler: Her beceri aşamalı egzersizlere ayrılır, bu da fitness seviyenize kademeli iyileştirme ve uyarlanabilirlik sağlar.
- Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: THENICS koçu, özel hedeflerinize ve fitness seviyenize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.
- Beceri ustalığına odaklanın: Halter veya Rep sayımlarına öncelik veren uygulamaların aksine, THENIC'ler beceri edinimini vurgular. Güç, fonksiyonel kaslar, ve usta inanılmaz sakinlik yetenekleri.
Sonuç olarak:
Olancs'ı bugün indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, kişiselleştirilmiş planlar ve ilerici öğrenmeye odaklanarak, fitness hedeflerinize verimli bir şekilde ulaşacaksınız. Kas up'ları, planches ve amuda push'lar gibi becerilerin ustalığı için jenerik egzersizler. O Thenics ile Catisthenics yolculuğunuza başlayın!
