Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Wykracza poza proste podnoszenie ciężarów i liczenie powtórzeń. Koncentruje się na pomocy w opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy Twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barowych i Barstarzz, a następnie czyni cię.
Aplikacja oferuje szeroki wybór umiejętności, w tym mięśni, planów, dźwigni przednich i pompek ręcznych, każdy szczegółowo z kompleksowymi opisami i wyjaśnieniami techniki. Jego wyjątkowy punkt sprzedaży? Skrupulatny system progresji. Każda umiejętność jest podzielona na możliwe do zarządzania kroki, umożliwiając stopniowe uczenie się i spersonalizowane dostosowanie do obecnego poziomu sprawności.
Ale potem oferuje coś więcej niż tylko podstawy. W przypadku zaawansowanego szkolenia obejmuje on umiejętności Pro, takie jak podciąganie jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki na jednorodki. Aby usprawnić szkolenie, aplikacja zawiera również spersonalizowane plany treningu generowane przez trenera ówczesnego.
Cechy funkcje:
- Master Calisthenics Umiejętności: Osiągnij imponujące umiejętności kalistheniczne, w tym UPS, planowania, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.
- Zaawansowane umiejętności Pro: Idź dalej dzięki zaawansowanym umiejętnościom, takim jak jedno ramię, ludzkie flagi, pchania jednego ramienia, jedne ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.
- Szczegółowe przewodniki techniki: Naucz się we własnym tempie ze szczegółowymi opisami i technikami wyjaśnień każdej umiejętności i postępu.
- Strukturalne postępy i treningi: Każda umiejętność jest podzielona na progresywne treningi, zapewniając stopniową poprawę i możliwość dostosowania się do poziomu sprawności.
- Spersonalizowane plany szkoleniowe: Trener ówczesny tworzy spersonalizowane plany treningu dostosowane do konkretnych celów i poziomu sprawności.
- Skoncentruj się na mistrzostwach umiejętności: W przeciwieństwie do aplikacji, które priorytetują podnoszenie ciężarów lub liczba powtórzeń, następnie podkreśla pozyskiwanie umiejętności. Buduj siłę, funkcjonalne mięśnie, i opanuj niesamowite zdolności kalistheniczne.
In Wniosek:
Pobierz dziś i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenicznych i siły funkcjonalnej. Dzięki szczegółowym instrukcjom, spersonalizowanym planom i skupieniu się na progresywnym uczeniu się osiągniesz swoje cele fitness. Wymień ogólne treningi na opanowanie umiejętności, takich jak mięśnie, planki i push -pushs. Rozpocznij swoją podróż Calisthenics z ówczesnymi!
