Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het gaat verder dan eenvoudig gewichtheffen en repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics heeft je gedekt.
De app heeft een brede selectie vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups, elk gedetailleerd met uitgebreide beschrijvingen en techniekverklaringen. Zijn unieke verkoopargument? Een nauwgezet progressiesysteem. Elke vaardigheid wordt onderverdeeld in beheersbare stappen, waardoor geleidelijk leren en gepersonaliseerde aanpassing aan uw huidige fitnessniveau mogelijk zijn.
Maar Thenics biedt meer dan alleen fundamentals. Voor geavanceerde training omvat het pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om uw training te stroomlijnen, bevat de app ook gepersonaliseerde trainingsplannen die zijn gegenereerd door de Thenics -coach.
Thenics Functies:
- Master Calisthenics-vaardigheden: Bereik indrukwekkende calisthenics-vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en V-zit.
- Geavanceerde pro -vaardigheden: Neem uw training verder met geavanceerde vaardigheden zoals één arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, één armhandstanden, garnalen squats en Hefesto.
- Gedetailleerde techniekgidsen: Leer in uw eigen tempo met gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie.
- Gestructureerde progressies en trainingen: Elke vaardigheid is onderverdeeld in progressieve trainingen, waardoor geleidelijke verbetering en aanpassingsvermogen voor uw fitnessniveau wordt gewaarborgd.
- Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics -coach maakt gepersonaliseerde trainingsplannen op maat gemaakt op uw specifieke doelen en fitnessniveau.
- Focus op beheersing van vaardigheden: In tegenstelling tot apps die prioriteit geven aan gewichtheffen of vertegenwoordigers, benadrukt Thenics de acquisitie van vaardigheden. Bouw kracht, functionele spieren, en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.
conclusie:
Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met gedetailleerde instructies, gepersonaliseerde plannen en een focus op progressief leren, bereikt u uw fitnessdoelen efficiënt. Handel generieke trainingen voor de beheersing van vaardigheden zoals spier -ups, planches en handstand push -ups. Begin uw Caleishenics -reis met Thenics!
