แล้วแอพออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณไม่ใช่แอพ มันเกินกว่าการยกน้ำหนักอย่างง่ายและการนับตัวแทน มันมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณมีทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการทำงาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณจะอยู่ในการออกกำลังกายบนท้องถนน crossfit หรือการเพาะกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Bar Brothers และ Barstarzz คุณก็ครอบคลุม
แอพนี้มีทักษะที่หลากหลายรวมถึงกล้ามเนื้ออัพ Planches คันโยกด้านหน้าและ handstand push-ups แต่ละรายละเอียดพร้อมคำอธิบายที่ครอบคลุมและคำอธิบายเทคนิค จุดขายที่ไม่เหมือนใคร? ระบบความก้าวหน้าอย่างพิถีพิถัน แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นขั้นตอนที่จัดการได้ช่วยให้การเรียนรู้ค่อยเป็นค่อยไปและปรับตัวให้เข้ากับระดับความเหมาะสมในปัจจุบันของคุณ
แต่ THEICS เสนอมากกว่าแค่พื้นฐาน สำหรับการฝึกอบรมขั้นสูงนั้นรวมถึงทักษะมืออาชีพเช่นการดึงแขนเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียว เพื่อปรับปรุงการฝึกอบรมของคุณแอพนี้ยังมีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยโค้ช THEICS
ฟีเจอร์นี้:
- ทักษะการเพาะกายหลัก: บรรลุทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจรวมถึงกล้ามเนื้อ ups, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพก squats, handstand push ups และ v-sits
- ทักษะการใช้งานขั้นสูง: รับการฝึกฝนเพิ่มเติมด้วยทักษะขั้นสูงเช่นแขนข้างหนึ่งดึงอัพธงมนุษย์แขนข้างหนึ่งกดอัพแขนข้างหนึ่งมือแขนข้างหนึ่ง squats กุ้งและเฮเฟสโต
- คู่มือเทคนิคโดยละเอียด: เรียนรู้ด้วยความเร็วของคุณเองพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้า
- ความก้าวหน้าที่มีโครงสร้างและการออกกำลังกาย: แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นการออกกำลังกายแบบก้าวหน้าเพื่อให้มั่นใจว่าการปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไปและการปรับตัวให้เข้ากับระดับความฟิตของคุณ
- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: The Therics Coach สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายเฉพาะของคุณ
- มุ่งเน้นไปที่ทักษะความเชี่ยวชาญ: ไม่เหมือนกับแอพที่จัดลำดับความสำคัญของการยกน้ำหนักหรือจำนวนตัวแทนแล้ว ATHICS จะเน้นการได้มาซึ่งทักษะ สร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อการทำงาน และ ความสามารถในการเพาะกายที่เหลือเชื่ออย่างไม่น่าเชื่อ
สรุปแล้ว:
ดาวน์โหลด Therics วันนี้และปลดล็อกโลกของทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดแผนส่วนตัวและการมุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้แบบก้าวหน้าคุณจะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ การแลกเปลี่ยนการออกกำลังกายทั่วไปสำหรับความเชี่ยวชาญของทักษะเช่นกล้ามเนื้ออัพ planches และ handstand push ups เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วย Calisthenics ด้วย!
